Bērni

7 baušļi pāvestam "svētdien"


Pēc laulības šķiršanas vīrieši, kas kļūst par vientuļajiem vecākiem, bieži vien jūtas bezspēcīgi. Daži no viņiem uzskata, ka viņi ir zaudējuši komandas biedru bērnu audzināšanas jautājumos.

Praktiskās problēmas saasina emocionālais konteksts. Protams, ne visi bērni pēc laulības šķiršanas ir emocionāli nestabili, bet daudzi joprojām cīnās ar emocionālām sekām.

Ņemot vērā šīs grūtības un stresu, ko bērni piedzīvo, nav pārsteigums, ka šķirti tēvi bieži kļūst ļoti iecietīgi pret bērniem un pārpludina tos ar dāvanām. Bet tas, ka bērni dod to, ko viņi vēlas, ne vienmēr ir tāds, kas viņiem dos labumu.

Lai laulība būtu labs tēvs, lai spētu pārvarēt apstākļus un radīt pilnīgu dzīvi saviem bērniem, izsakot mīlestību un rūpes par viņiem.

Tas, protams, nekādā ziņā nav viegli, bet diezgan izpildāms. Un tas viss cilvēka priekšā nav aizmirst par sevi.

„Atsevišķiem tēviem nevajadzētu aizmirst par sevi rūpēties. Tas ir arī nepieciešams, lai viņi varētu būt labs vecāks saviem bērniem, ”skaidro psihologs Marks Borgs. Viņš arī atzīmē, ka atsevišķiem tēviem ir tendence ignorēt savas vajadzības un problēmas un koncentrēties uz sāpēm, ko bērns var piedzīvot. Tas ir liels impulss, bet ne gluži vesels.

„Lai bērni varētu izdzīvot vecāku šķiršanos un iemācīties dzīvot jaunā dzīvē, viņiem ir jātic un jāredz, ka viņu tētis ir kārtībā,” saka Borgs.

Saskaņā ar Borgu, kad viens tēvs nedarbojas ar savu dziedināšanu, tas rada neveselīgu situāciju, kad bērni var būt spiesti uzņemties rūpēties par jums. Un svarīgi, ka aprūpe var nenotikt tādā formā, kādā jūs varētu sagaidīt - piemēram, bērni var rīkoties, lai parādītu destruktīvu un kaprīku uzvedību, mēģinot novērst jūs no raizēm.

"Vienam tēvam vajadzētu uzzināt, kas viņiem nepieciešams," saka Borgs. - Viņam jāpieņem ģimenes locekļu, draugu un kolēģu mīlestība un atbalsts. Un nepadodieties no sava darba un iecienītākajām aktivitātēm, kas jums ir enerģijas avots un labs garastāvoklis, kas liek jums justies vajadzīgi, apveltīti ar iespējām un pievilcīgu. Tas palīdzēs jums būt tādam, kurš var visu savu enerģiju palīdzēt saviem bērniem. ”

Atsevišķiem tēviem ir ļoti svarīgi atjaunot savu emocionālo stabilitāti. Tas ļaus saviem bērniem augt emocionāli un fiziski veselīgi.

Saskaņā ar laulāto ekspertu Brie Turnsu stabila struktūra, ko šķīries tēvs nodrošina, tiek nostiprināta ar skaidriem noteikumiem un disciplīnu. „Ir ļoti svarīgi, lai vientuļie tēvi nodotu disciplīnu saviem bērniem un iedod viņiem atbildības sajūtu par savām darbībām,” saka Brie.

Neaizmirstiet dažādot saziņu ar bērnu, lai tas būtu jautrs un aizraujošs. Garlaicīga rutīnas noteikti ir vērts izvairīties.

Attiecībā uz saziņu ar bērniem kvalitatīvs rādītājs ir vēl svarīgāks par kvantitatīvo rādītāju. „Bērni drīzāk atceras pastaigu pa parku ar savu tēvu vai braucienu uz saldējumu, nevis kā viņi sēdēja kopā ar tēvu telpā, kad viņš strādāja,” skaidro Turns.

“Labākais veids, kā tēvs var parādīt bērniem to, ko nozīmē būt aktīvai un laimīgai ģimenei, ir pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar viņiem: piemēram, iet uz pikniku vai arī spēlēt bumbu ar viņiem. Un arī smieties, gulēt uz zāli, spēlēt salki, ”konsultē treneris par šķiršanos Rendall Cooper.

Lai gan vienam tēvam ir svarīgi veidot jaunu ģimenes ideju un atrast spēcīgu nostāju, tas nenozīmē, ka viņiem vajadzētu nonākt konfliktā ar saviem bijušajiem laulātajiem. "Cilvēkam jābūt augstākam, lai pievienotu degvielu draudošam konfliktam ar viņa bijušo sievu," saka ģimenes terapeits Katie Ziskind.

Tādējādi, rūpējoties par savām vajadzībām un nepārkāpjot savu bijušo sievu, disciplinējot savus bērnus un vienlaikus spēlējot ar viņiem, viens tēvs var kļūt par lielisku vecāku, kas var palīdzēt saviem bērniem grūtos dzīves posmos un spēt dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Šeit ir īss paziņojums atsevišķiem tēviem

Veikt laiku, lai rūpētos par sevi.

Pašu vajadzību neievērošana var likt bērniem darboties kā aprūpētājiem.

Nelietojiet pārapdrošināšanu

Mēģinot mierināt bērnus ar dāvanām un saldumiem, jūs varat tos palutināt un iepriecināt sindromu.

Esiet konsekventi disciplīnas jautājumā.

Bērniem bez nosacījumiem jūs jāuzticas, un jūsu konsekvence palīdzēs jums. Disciplīna arī ļauj jums saglabāt ģimenes dzīvi stabilu un strukturētu.

Pavadiet kvalitatīvu laiku ar saviem bērniem

Neatkarīgi no tā, cik daudz brīvā laika jums ir jāvelta bērniem, ir svarīgi, lai pavadītais laiks būtu aktīvs, jautrs un interesants. Nav pasīva TV vai datorspēļu skatīšanās.

Nelietojiet pārāk daudz naudas bērnu izklaidei.

Ja šādas iespējas nav, izklaidēm nav nepieciešams tērēt milzīgas naudas summas. Bērns vienkārši vēlas būt tuvāk tēvam.

Pārskatīt ģimenes tradīcijas

Daži no viņiem pēc laulības šķiršanas var būt vienkārši neiespējami. Tāpēc ir svarīgi radīt jaunus.

Esiet civilizēts

Atteikties no naidīgas uzvedības pret savu bijušo laulāto. Izvairieties no jebkādiem konfliktiem ar to - īpaši bērnu klātbūtnē.

Skatiet videoklipu: #ŽēlsirdībasIzaicinājums : Mātes Terēzes māsas (Augusts 2019).