Dzīves veids

Kāpēc dziesmas iesprūst manā galvā (un 5 soļi, kā tos iegūt)


„Es ienīstu šo dziesmu! Kāpēc viņa nepārtrauc spēlēt manā galvā?

Dziesmas, kas iestrēgušas mūsu galvu un spēlē, it kā uz repite, varēs jūs atkal un atkal traks. Tas var būt komerciāls jingles, popmūzikas fragmenti - jā, neatkarīgi. Dažreiz tā var būt dziesma, kas mums patiešām patīk, bet visbiežāk tās ir dziesmu fragmenti, kurus mēs vienkārši nevaram nēsāt.

Šī dīvainā psihiskā parādība parāda, cik mazsvarīga apziņa mums ir pār mūsu smadzenēm un kas notiek mūsu galvā.

2012. gadā veiktā pētījuma mērķis bija noteikt, vai ir iespējams apzināti izveidot „ausu tārpus”, un, ja jā, kā tos kontrolēt. Pētījuma ietvaros 299 respondenti uzklausīja dažādas dziesmas un procesā atrisināja intelektuālās problēmas, un pēc tam ziņoja pēc 24 stundām, vai dažas melodijas kļuva par „ausu tārpiem”?

Pētījuma rezultātā tika atklāts, ka “ausīm” rodas ne tikai no kaitinošām atkārtojošām jinglēm - pat augstas kvalitātes mūzika, piemēram, The Beatles dziesmas var “uzlīmēt” galvā. Kāpēc tas notiek?

Saskaņā ar tā saukto Zeigarniku efektu mūsu smadzenes var “iesaldēt”, kad dzirdam nepabeigtu dziesmu, ko mēs ļoti labi nezinām. Tā kā mūsu prāts nevar “noņemt dziesmu” un pabeigt to, tas iestrēdzis galvā, spēlējot to pašu nepabeigto gabalu uz repite.

Arī mūsu pieminētā pētījuma laikā tika atklāts, ka tad, kad cilvēks ir iesaistīts garīgā uzdevumā, pēc dziesmas klausīšanās vai klausīšanās, viņam ir mazāk iespēju iegūt „ausu tārpu”, lai sāktu darbu. Līdz ar to „ausu dzirdes” var būt kā vīruss, kas lēkt mūsu galvā, kad tas nav aizņemts ar kaut ko citu, un pēc tam strādāt fonā.

Tātad, pamatojoties uz visu iepriekš minēto, ja jūs nolemjat pievienoties cīņai ar kaitinošo pāri jūsu galvā, izmantojiet šos 5 padomus.

  1. Nosakiet dziesmu, kas spēlē jūsu galvā.

2. Atrodiet pilnu dziesmas versiju internetā

3. Klausieties viņu pilnībā. Šādā gadījumā neko nedariet paralēli - citādi jūs riskējat to reģistrēt savā galvā.

4. Kad dziesma ir beigusies, nekavējoties iesaistieties informatīvās un aizraujošās aktivitātēs. Pētnieki piedāvāja respondentiem krustvārdu sudoku, bet jūs varat izvēlēties, ko vēlaties. Jebkura darbība, kas pilnībā uzsūc jūsu uzmanību un mazina smadzenes, darīs. Neatbilst tām darbībām, kas neprasa, lai jūs koncentrētos un ļautu savam prātam klīst.

5. Ja neviens no iepriekš minētajiem palīdz, mēģiniet izlaist ķīli - sāciet klausīties savu iecienītāko mūziku vairākas reizes pēc kārtas, varat fonā. Varbūt pēc kāda laika viņa sāk spēlēt jūsu galvas, nevis kaitinošas trases.

Skatiet videoklipu: Musicians talk about Buckethead (Augusts 2019).