Horoskops

Zaudēt svaru pēc zvaigžņu zīmes

Pin
Send
Share
Send
Send



Katrai zodiaka zīmei ir sava rakstura un personīgās īpašības. Un, ja mēs varam izvēlēties mūsu ideālo partneri zodiaka zīmē, tad labākā krāsa apģērbā un rotaslietas, tad kāpēc ne izvēlēties diētu?

Auns

Zvaigznes iesaka Auns, lai patērētu vairāk pārtikas ar augstu kālija un dzelzs daudzumu. Tās ir daudz svaigu banānu, riekstu, dārzeņu. Salāti ar valriekstiem - labākais variants.

Vērsis

Vērsis - īsti gardēži, un tāpēc tie ir pakļauti liekam svaram - tomēr vienmēr ēdiet tik daudz gardu ēdienu. Lai nodrošinātu pareizu kuņģa un vielmaiņas darbību, viņiem ir nepieciešamas zupas - vislabāk no dārzeņiem. Bet smēķētus produktus vajadzētu samazināt līdz minimumam.

Dvīņi

Lai saglabātu fit, Gemini ir nepieciešams fosfors, tāpēc zivīm jābūt galvenajam ēdienam uz galda. Un brokastīm, saskaņā ar angļu tradīcijām, ir vērts ēst ēdienu no visnoderīgākās putras pasaulē. Jūsu auzu milti!

Vēzis

Raku, kā jūras iedzīvotāju, vislabāk ir uzraudzīt formas un veselību, ēdot jūras veltes. Viņiem ir daudz joda, kas palīdzēs viņu vājākajā vietā - vairogdziedzera.

Lauva

Lions tiešām vajag kāliju. Viņam ir daudz mandeļu un zaļumu. Un pēcpusdienā viņi šokolādes un citu sliktu uzkodu vietā ēst datumus un vīģes. Un garšīgs un labs tur.

Jaunava

Dev ķermenim bieži trūkst kalcija un vitamīnu - tādēļ ir problēmas ar svaru un izskatu. Viņiem ir vajadzīgi vairāk piena produktu un svaigi augļi. Naturāls jogurts ar svaigām ogām būs viņiem piemērota brokastis.

Svari

Tāpat kā pirmā gaisa zīme, Svari arī kritiski vajag fosforu - viņiem bieži ir nepieciešams ēst zivis un jūras veltes.

Skorpions

Skorpioniem bieži trūkst dzelzs un magnija, tāpēc viņiem ir nepieciešami svaigi dārzeņi, zaļumi, kā arī aknu un vistas olas. Tāpēc viņi gan zaudē svaru, gan uzlabo veselību.

Strēlnieks

Viņiem ir jāmācās biežāk ar svaigiem augļiem un ogām. Svaigu produktu kokteiļi ir ideālas brokastis un uzkodas šīs ugunsgrēka zīmes pārstāvjiem.

Mežāzis

Mežāzēm var būt problēmas ar kuņģi - tās bieži ir nervozas. Un tas rada problēmas ar skaitli. Viņiem tiešām ir vajadzīgi dārzeņi un augļi.

Ūdensvīrs

Viņiem noteikti vajadzētu sākt dienu ar putru. Ja viņiem nav problēmu ar lieko svaru, varat izvēlēties saldinātu ar pienu, bet, ja jums ir, jums būs jāierobežo diēta.

Zivis

Tāpat kā vēzis, šai ūdenszīmei ir vajadzīgas arī jūras veltes. Īpaši laipni gaidīti zivis, kurās viņiem ir nepieciešams daudz fosfora un vitamīnu. Liels papildinājums tam būs jūras aļģes.

Skatiet videoklipu: Kā nomest lieko svaru TOP 5 (Marts 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send