Psiholoģija

Kāpēc jūs sabojāt savu dzīvi un ko var darīt par to


Ja jūsu dzīve nenotiek saskaņā ar plānu, tikai jūs esat vainīgi. Pat ja jūs tiešām vēlaties vainot kādu par to. Bet ir labas ziņas - jūs varat to labot pats, ja jūs mēģināt. Sākumā ir vērts atdot to, kas sabojā jūsu dzīvi.

Sīkrīku ļaunprātīga izmantošana

Jūs arī neatbrīvojat viedtālruni, tāpat kā lielākā daļa cilvēku? Tas ir viens no iemesliem, kāpēc jūs jūtaties slikti. Pirmkārt, tas nav tik nekaitīgs. Otrkārt, pastāvīga "uzlīmēšana" - liels stress jūsu ķermenim. Mēģiniet būt uzmanīgi, un jūs redzēsiet, ka tas kļūs daudz vieglāk jums.

Vainas sajūta

Ja jūs pastāvīgi vainojat sevi, tostarp to, kas nav atkarīgs no jums, jūs apzināti sagraut un sarežģīt savu dzīvi. Pēc tam, kad esat atbrīvojies no šāda ieraduma un iemācījušies pieņemt sevi un savas darbības, kā jūs esat, jūs soli tālāk.

Uzticamība

Ir grūti pateikt, kāpēc tik daudzi cilvēki domā, ka viņiem kaut kas ir parādā. Tomēr šī problēma ir ļoti raksturīga vairumam cilvēku. Nevēlēšanās veikt kādu citu darbu vai to, ko nevēlaties darīt vispār, nav egoisma izpausme, bet jūsu tiesības. Netērējiet savu dārgo laiku, lai iepriecinātu citus cilvēkus.

Negatīvs

To var iegādāties vai izveidot personīgi. Visas šīs nepatīkamās domas, paranoija un nepārtrauktu sliktu ziņu apskate jūs daudz vairāk nomāc, nekā jūs domājat. Vai tiešām ir nepieciešams sākt savu dienu ar kriminālām ziņām? Protams, šajā gadījumā jums nav nekāda sakara ar ērtu un produktīvu dienu.

Fanātisms attiecībā uz skaistumu

Ārprātīgas diētas, nogurdinoši treniņi, nepārtrauktas vizītes kosmetologā bez īpašas vajadzības - tas viss padara jūsu dzīvi par nepārtrauktu sasniedzamu ideālu un pilnībā liedz jums iespēju baudīt dzīvi. Atcerieties, ka jūs nevarat būt labs ikvienam. Un skaistumā vissvarīgākais ir spēja kalpot sev un baudīt sevi.

Skatiet arī:

6 pazīmes, kas liecina par vidusdzīves krīzi, kas saindēs jūsu dzīvi
Tas aizņems tikai 66 dienas, lai mainītu savu dzīvi - zinātnieku viedokli
Viktorīna: tikai 3 vārdi, kas precīzi apraksta jūsu dzīvi.

Skatiet videoklipu: VASARAS VLOGS #1: MANA SUMMER OPENING BALLĪTE UN CITAS LIETAS l EVELĪNA PĀRKERE (Februāris 2020).