Psiholoģija

3 veidi, kā attīstīt savu runu, lai ikviens būtu dzirdēts


Spēja runāt skaisti un ātri improvizēt nav dāvana, bet prasme, ko var un pat vajag attīstīt. Šī spēja jums palīdzēs vairāk nekā vienu reizi jūsu dzīvē un būs noderīga gan jūsu karjerā, gan personiskajā dzīvē. Ne visi var lepoties ar labi runātu runu, bet absolūti ikviens var apmācīt šo prasmi.

Lasiet skaļi

Skaļi lasīšana palīdzēs jums uzstādīt savu balsi, palielināt runas tempu, palīdzēs jums apgūt dažādas intonācijas. Lai to izdarītu, mēģiniet lasīt ar izteiksmi, bez steigas, skaidri izrunājot vārdus un izdzirdot to, ko teica. Ja jūs skaļi lasāt pantus, jūs varat arī sākt mācīties tos pēc sirds, tas arī palīdzēs uzlabot atmiņu.

Izmēģiniet spoguļa priekšā

Šis vingrinājums ļaus ūdenim izlīdzināt ne tikai publiskās runas verbālo komponentu, bet arī neverbālo: pozu, žestus, sejas izteiksmes. Un tas ir ļoti svarīgs visu mutisko prezentāciju komponents. Turklāt, spoguļa priekšā, jūs varat arī nekavējoties novērtēt, cik labi ir viena vai cita poza, intonācija vai žests.

Runāt sabiedrībā bieži

Tas, iespējams, ir visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no bailēm no publiskās runas un sniegt mutisku runu. Jebkura darbība, kas saistīta ar saziņu ar cilvēkiem, ir piemērota šim nolūkam: piereģistrēties teātra studijā, piedalīties konferencēs vai apmācībās, sākt blogu.

Nav burvju tabletes, kas palīdzēs sniegt mutisku runu, lai sasniegtu rezultātu, jums ir jāpieliek dažas pūles. Taču atalgojums būs vienkāršs, sazinoties ar citiem un plaši runājot par publiskās runas metodēm.

Skatiet videoklipu: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura The Greasy Trail Turtle-Necked Murder (Augusts 2019).