Attiecības

8 lietas attiecībās, par kurām cilvēks jūs mīlēs vēl vairāk


Kādas ir veselīgas attiecības? Vienkāršākā atbilde ir tāda, ka katram pārim ir savas idejas par to, kas viņiem būtu.

Būtu kļūda nemaz nerunājot par to, kas notiek neveselīgās attiecībās. Dažu vēlāk šajā pantā uzskaitīto simptomu neesamība ir normāla ikvienam, bet ir daudzas lietas, kas norāda uz neveselīgām attiecībām. Tie ietver mutisku vardarbību un emocionālu vardarbību, dažādus veidus, kā kontrolēt un izolēt no sabiedrības, jebkāda veida vardarbību, personīgo robežu pārkāpumus, emocionālu manipulāciju.

Katrs šī raksta vienums darbosies atšķirīgi atkarībā no attiecībām, un katrs no tiem var parādīt arī jomas, kurās ir jāuzlabo. Ir svarīgi atcerēties, ka neviens nevar izturēties perfekti visu laiku, un vairumā attiecību pastāv dažas problēmas.

8 galvenās lietas attiecībās, par kurām jūsu cilvēks jūs mīlēs vēl vairāk:

1. Procenti

Partneri veselīgas attiecībās izrāda interesi par otru. Parasti tas tiek darīts dažādos veidos: no jautājumiem par to, kā cilvēks jūtas (un ne tikai dīkstāves interese par nelielas sarunas formu ielu staigāšanas laikā) līdz ieteikumam kaut ko darīt, lūdzot izskaidrot jautājumus par to, kā diena devās, un nevis tieši tas, ko viņš darīja.

2. Pieņemšana un cieņa

Tas nozīmē, ka mēs pieņemam to, ko uzzinājām par mūsu izvēlēto. Pēc tam mēs turpinām izturēties pret viņu ar cieņu. Kad mēs sākam iepazīt mūsu partneri labāk, mēs uzzināsim par tām lietas, kas ne vienmēr ir labas. Tas pats attiecas arī uz mums.

Turpiniet ārstēt savu cilvēku pozitīvi (kā arī pozitīva attieksme!) - šī ir svarīgākā prakse veselīgu attiecību veidošanā. Turklāt mīļākie, kas ir laimīgākajās attiecībās, arī runā pozitīvi viens no otra jebkurā vidē un svešinieku klātbūtnē, kā arī cenšas ievērot otrās puses vēlmes attiecībā pret dažādām lietām.

3. Pozitīva attieksme

Cilvēki veselīgās attiecībās mēdz apskatīt negatīvos aspektus, ko viņu partneris atļauj kā netīšas kļūdas vai izlaidumus, kas rodas sarežģītu apstākļu dēļ. Viņi izvēlas pozitīvās īpašības savām izvēlētajām, jo ​​tās ir tikai labas.

4. Izpildiet pamatvajadzības

Attiecībās visiem vīriešiem, pirmkārt un galvenokārt, ir nepieciešama dziļa komunikācija, uzticība, mīlestība un emocionāls atbalsts. Sievietes veselīgas attiecībās ir vērstas uz to piešķiršanu saviem partneriem, un viņi ir gatavi augt, lai kļūtu labāki.

5. Pozitīva mijiedarbība

Vīriešiem attiecībās jūtas vislabāk laimīgi un apmierināti, ja mijiedarbībā ar izvēlētajiem ir pozitīvāki mirkļi nekā negatīvi. Dažām attiecībām negatīvās mijiedarbības izplatība ir raksturīga, bet, kamēr pozitīvo punktu skaits pārsniedz, vīriešu attiecību prieks būs augsts.

6. Problēmu risināšana

Attiecībās, kas turpināsies, ir daudz sarežģītu problēmu. Pāri veselīgās attiecībās vienmēr meklē veidus, kā mazināt šādus konfliktus. Tomēr ir arī daudzas problēmas, kuras var atrisināt, un tie pāri, kas pastāvīgi strādā pie sevis, aktīvi kompromisos un atrisinās šīs problēmas.

7. Spats un sapulces

Cilvēki veselīgākajās attiecībās spēj ātri un efektīvi atjaunot nesaskaņas (pārtraukumus) attiecībās. Bet biežāk nekā nav, daudzi no mums gaida pārāk ilgi kaut ko, nevis saskaņot. Citi mēģina, bet tikai sliktāk, jo viņi nav pārliecināti par savu uzvedības pareizību, bet citi to nedara. Laba samierināšanās parasti sākas ar patiesu atvainošanos. Vai jūs saprotat, jā? Ja starp jums tagad ir strīds, ieņemiet pirmo soli pret savu mīļoto.

8. Savstarpīgums

Tas nozīmē, ka abi strādā kopā. Ja tikai viens partneris izrāda interesi, akceptē un respektē otru, tad uzticas viņam pilnībā, rūpējas un dodas uz izlīgumu pēc strīdēšanās, tad, iespējams, pastāv nopietnas problēmas attiecībās. Tāpēc, ja jūsu attiecībās cilvēks jums vēl vairāk deva, nekā viņš no jums saņēma, izlabojiet šo situāciju. Viņš būs pateicīgs un, savukārt, dos jums vēl vairāk mīlestības.

Skatiet videoklipu: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness. Robert Waldinger (Jūlijs 2019).