Skaistums

Tikai dažās stundās jūs sēžat uz šķelšanos: vingrotājs dalās ar saviem noslēpumiem


Šovasar skaistā ķermeņa un sporta dzīvesveida cienītāji var būt laimīgi. Patiešām, Maskavā ir atvērts „Sm Stretching Studio 4”, kurā tagad ir jauns virziens - barre. (Jums noteikti vajadzētu to izmēģināt). Par godu šim izdevumam Femmie.ru runāja Samara Mustafajevas stiepšanas studiju tīkla dibinātājs un treneris.
@samira_mustafaeva

Radošā ceļa sākums

Tas viss sākās ar to, ka strādāju par smagu darbu, kas man nepatika. Kādā brīdī es tikko sāku strādāt pie grupām, lai strādātu. Es atklāju nelielu istabu un mācīju tajā 2 reizes nedēļā. Tā bija briesmīga zāle pagrabā, tā smaržoja, un es biju ļoti neērti priekšā cilvēkiem, kuri ieradās pie manis. Es sāku meklēt jaunu vietu, mums nebija naudas.

Rezultātā mēs atradām istabu, tas bija 45 metru attālumā, pie Kuzņecska Most, un es kļuvu par lepnumu, kas bija ļoti mazs, nebija ģērbtuvju, tur bija tikai ekrāns. Ir ļoti biedējoši uzsākt biznesu, tagad sākas 4 studijas, un mēs joprojām baidāmies. Tajā laikā man bija kāda ietekme, es darīju visu uz mašīnas.

Man joprojām nav ne jausmas, ka tas ir nopietns bizness, tas ir tikai mans mīļākais bizness, bet mans līgavainis ir ļoti nopietns.

Apmeklētāji

Es joprojām mācu sevi, un man ir apmēram 30 cilvēki. Mēs atveram jaunu studiju, jo tagad ir milzīgs pieprasījums, mēs vienkārši nekur nevaram ierakstīt cilvēkus.

Visgrūtāk jaunās studijas atklāšanas laikā bija darbā pieņemšana, bija daudz cilvēku, kuriem nebija nekādu prasmju. Es pats izvēlos personālu, un es sevi apmācu. Man ir ļoti ātra intervija, es uzdodu tikai 2 jautājumus: kur jūs dzīvojat un kāda veida ritmiskā vingrošana jums ir. Un tad es pārbaudu patiesību, par kuru man teica, vai nē.

Tad, kad es mācu, ir izmēģinājuma periods, un mēs redzam, vai persona mums ir taisnība. Tad viņš iet caur pāris treniņiem, es viņu laboju, un tikai tad es viņu atbrīvoju no darba.
@samira_mustafaeva

Jauns mācību virziens

Jaunajā studijā būs jauna veida apmācība, ko es ļoti priecājos dalīties ar mūsu apmeklētājiem. Es paņēmu jaunus virzienus no Amerikas, kā mani mācīja amerikāņu skolotāji. Barre tiek mācīts tikai vienā vietā Maskavā. Tas ir jogas, pilates un baleta maisījums. Stiprības treniņi mašīnā ar dažādiem elementiem.

Skatiet videoklipu: 1836 enduro kilometri. 24. sērija. Daugavas loki. Latgales enduro. Naujene. EN Subs. (Septembris 2019).