Kognitīvā

Kā stress un nervi izraisa gastrītu, un vēl 3 fakti par psihosomatiku


Nervs ir bīstams veselībai, un visi to labi pazīst, bet mūsdienu dzīve un stress šķiet gandrīz sinonīmi. Ir ļoti grūti tikt galā ar lieliem darba apjomiem, nevis vispār būt nervu. Bet pastāvīgs stress var izraisīt ne tikai diskomfortu, bet arī nopietnu slimību rašanos. Šo parādību sauc par psihosomatiku. Kas jums jāzina par to, lai neievestu sev nopietnas slimības?

Ja pēkšņi saslimst, ķermenim var būt nepieciešams atpūsties.

Ir interesanta parādība, saskaņā ar kuru persona, kas ir pārāk daudz uz sevis, sāk justies nogurusi, nomākta, un ... saslimst. Tā ir zemapziņas vēlme atpūsties un izskaidrot gadījumus, kad persona strauji un šķietami nepamatoti slimo.

Pastāvīga nervu spriedze var novest pie tā, ka vairākas ķermeņa sistēmas neizdosies

Stress vispār nav lietas secībā. Šis stāvoklis ir liels izaicinājums ne tikai nervu sistēmai, bet arī visam organismam. Pirmkārt, gremošanas sistēma cieš no šīs problēmas, kuras pastiprina fakts, ka persona sāk ēst nepareizi un neregulāri. Ja jūs dzīvojat pastāvīgā stresā un ciešat no apetītes zuduma, bezmiega un citām lietām, neļaujiet situācijai iziet.

Ja kaut kas jums traucē, jākonsultējas ar ārstu un nedzeriet baldriānu

Psihosomatika - ne fikcija. Tomēr, ja jūs jau esat sevi noguruši, akūts gastrīts vai kaut kas cits, baldriāns jums nepalīdzēs. Lai uztrauktos par to, kā mazināt spriedzi, tas bija nepieciešams. Ja slimība jau ir iestājusies, jums nevajadzētu pašārstēties un vērsties pie profesionāļiem.

Skatiet videoklipu: Raidījums Dzīvīte 2012. gada 06. novembris (Augusts 2019).