Psiholoģija

Kad cilvēks jūs nomāc, veiciet šīs 3 darbības, lai atgūtu savu identitāti.

Pin
Send
Share
Send
Send



Emocionāla atkarība no cilvēka, tāpat kā jebkura veida atkarība kopumā, ir destruktīva personai. Viņa ne tikai ierobežo jūs pilnā dzīvē, bet arī uzņemas dziļas depresijas risku, ja jūs pārtraucaties ar vīrieti, kas nav jūsu iniciatīvā.

Pieredze un emociju parādīšana ir jebkuras personas dabiskā vajadzība. Tāpēc emocionālā atkarība no vīriešiem rodas jebkura kompleksa vai psiholoģisku faktoru ietekmē. Tādējādi ir izeja no šīs atkarības.

Esiet informēts par problēmu

Ne katra spēcīgā kaislība pret vīriešiem un attiecībām ir emocionāla atkarība. Dažas sievietes ir tik emocionālas, ka tās ir iegremdētas cilvēkā un ir gandrīz „ar galvu”. Ja tajā pašā laikā viņai ir emocijas un jūtas sev, par savu personīgo telpu, tad tas ir pilnīgi normāli. Bet, ja vienlaicīgi, ārpus attiecībām un ārpus laika, kas pavadīts kopā ar vīrieti, sieviete jūtas tukša, ja neatkarīgi no notikumiem attiecībās nekas nepatīk, sākas personīgo robežu erozija, un tā ir emocionāla atkarība.

Pirmais solis, tāpat kā darbā ar daudzām citām atkarībām, ir situācijas īstenošana un pieņemšana. Ja neesat pārliecināts, ka attiecības ar vīrieti pakļauj jūsu emocijas, tad tas ir iemesls, lai sāktu rīkoties. Galu galā, sieviete, kas nav brīva domu, jūtu, vēlmju izpausmēs, ātri traucē cilvēkam.

Meklējiet jaunus avotus

Ja jūs nolemjat izmainīt un izkļūt no emocionālās atkarības, tad meklējiet jaunus iedvesmas avotus. Varbūt jūs atgriezīsieties pie tā, kas jūs iepriecināja pirms tikšanās ar vīrieti. Vai atrast kaut ko jaunu.

Izvēlieties, ko jūtat emocionālo reakciju, apzināti ignorējot sava cilvēka attieksmi pret jūsu hobijiem. Piemēram, vai jums patīk dokumentālās filmas vai romantiskas komēdijas, bet ar savu vīru jūs dodaties tikai uz zinātniskās fantastikas vai detektīvu stāstiem? Šajā gadījumā ir pienācis laiks sākt aizstāvēt savas personīgās robežas.

Ierobežojiet vīriešu ietekmi uz garastāvokli

Vēl viens svarīgs solis ceļā uz emocionālo atkarību no cilvēka ir ierobežot cilvēka ietekmi uz jūsu personību. Ja jūs domājat, ka viņš uzspiež savas intereses vai savu viedokli, un tas nesakrīt ar jūsu interesēm un jūsu viedokli, - neklausieties, pastāstiet viņam par to.

Emocionālās atkarības no cilvēka atbrīvošana ir svarīga daļa no sevis darba. Protams, mēs nerunājam par dabiskām pārmaiņām, kuras mēs varam iziet attiecībās, attīstoties un augot kā personai. Runa ir par emocionālās neatkarības zaudēšanu, kas ir pilnīgi iespējams izvairīties.

Skatiet videoklipu: Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education (Augusts 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send