Veselība

Ja jūs regulāri veicat šīs 4 lietas, vairogdziedzeris nekad nesāpēs.

Pin
Send
Share
Send
Send



Monitorējiet holesterīna līmeni

Lai palielinātu holesterīna līmeni, var rasties problēmas ar vairogdziedzeri. Savukārt tās bieži ir šo problēmu cēlonis. Lai nepalaistu garām brīdi, kad situācija tiek kontrolēta, jums ir jākontrolē holesterīna līmenis. Un saglabājot to normālu, palīdzēs Omega-3.

Uzrauga D vitamīna līmeni

Jūsu ķermenim un, pirmkārt, vairogdziedzerim, noteikti ir nepieciešams D vitamīns. Un, ja trūkst, noteikti ņemiet uztura bagātinātājus.

Monitorējiet L-tirozīna un selēna līmeni

L-tirozīns ir nepieciešams vairogdziedzera hormonu pilnīgai ražošanai. Akūta trūkuma gadījumā vairogdziedzeris nevar darboties normāli.

Selēns ir nepieciešams vairogdziedzera hormonu apstrādei, un tās trūkums var izraisīt katastrofālas sekas, ja Jums ir hipotireozes pazīmes.

Izmantojiet magnija citrātu

Magnija citrāts, tāpat kā selēns, ir tieši iesaistīts vairogdziedzera darbībā. Tas ir viņa trūkums, kas bieži izraisa vairākas vairogdziedzera slimības.

Un pats svarīgākais, neuzticieties tikai uz sevi. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu pēc pirmās problēmas pazīmes un neievērojiet norādīto ārstēšanu.

Skatiet videoklipu: Artis Daugins #PanākumuSkola Liepāja 2017 (Maijs 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send