Veselība

Šie 3 padomi palīdzēs jums augt garus un labi koptus nagus.


Var būt daudz iemeslu, kāpēc jūsu nagi nešķiet tik skaisti un veselīgi, cik vēlaties. Slikti nagu laka, agresīvi līdzekļi to noņemšanai vai pat jebkura slimība. Turklāt var rasties tādu vielu trūkums, piemēram, kalcija. Bet, pat ja tas tā nav, kalcijs var atjaunot un būtiski uzlabot naglu stāvokli. Kā to izdarīt?

Kalcija saturoši pārtikas produkti

Pareiza uzturs ir galvenais, lai, neatkarīgi no tā, būtu pievilcīgs izskats. Un tas attiecas arī uz nagiem. Viņiem ir nepieciešami kalcija produkti. Tie ir, piemēram, piena produkti - biezpiens, kefīrs, dabīgie jogurti utt.

Ir vēl viens vienkāršs veids - olu čaumalas izmantošana. Tas satur daudz kalcija, tāpēc tas ir rūpīgi nomazgāts, atbrīvots no plēves un sasmalcināts līdz pulverim un pēc tam tiek ņemts ļoti mazās porcijās.

Vitamīnu kompleksi

Šodien aptiekās ir daudz gatavu vitamīnu skaistumkopšanas kompleksu, kas paredzēti, lai atjaunotu noteiktu vielu trūkumu, kas palīdz mums palikt skaistiem un jauniem. Tas īpaši attiecas uz kalciju, kas nepieciešama gan nagiem, gan matiem.

Jūs varat izmantot kalciju atsevišķi vai kā daļu no kompleksa, piemēram, Pantovigar.

Šķidrais kalcijs nagiem

Uz naglu plāksnes ir ārējās ietekmes instruments. Šķidrais kalcijs tiek uzklāts nagiem un darbojas tieši pēc tās uzklāšanas. Atjaunojas naga virsma, kļūst vienveidīgāka, nagi sāk mazināties un kļūst spēcīgāki.