Psiholoģija

4 lietas, ko katru dienu dara sievietes

Pin
Send
Share
Send
Send



Mēs dzīvojam ārkārtīgi agresīvā pasaulē. Pastāvīgas prasības, uzdevumi, uzdevumu saraksti mūs aizņem pilnībā. Šāda stingrība pati par sevi nav slikta, bet ar to nepietiek pilnas dzīves.

Bez iekšējās apziņas, bez visu elementu savienojuma, mūsdienu dzīves nebeidzamā rase būs bezjēdzīga. Jums var būt laime, darbs un sapņu māja, lieliska atvaļinājums, bet bez iekšēja līdzsvara un pašapziņas, tas viss nav jēga. Padomā par to, ko jūs ņemat līdzi, kad ir pienācis laiks atstāt uz visiem laikiem?

Attīstot savu intuīciju, jūs vienmēr zināt, kāpēc un kāpēc tā rīkosies, nevis citādi. Ar intuīciju jūs kļūstat garīgi neuzvarami un atrodat līdzsvaru un mieru savā dvēselē. Mēs jums pateiksim, ko darīt, lai iemācītos klausīties sevi.

Klausieties iekšējo balsi

Iekšējā balss maigi noved mūs pie tā, ko mēs patiešām vēlamies. Tomēr mēs bieži pret viņu izturamies. Patiesībā šī pretestība aizņem daudz vairāk laika nekā vienošanās ar sevi. Visums mums runā ar jūtām, zīmēm, sajūtām. Pievērsiet uzmanību šīm zīmēm, lai jūs varētu atrast līdzsvaru savā dzīvē.

Vienreiz grūtā situācijā pauze un pajautājiet sev: „Kas man šobrīd ir sajūta?”.

Izvairieties no iekšējiem konfliktiem

Skatieties savas jūtas. Ja jums ir konflikts, tas nozīmē, ka jūs esat pret sevi, pret savu iekšējo balsi, kas cenšas jūs virzīt pareizajā virzienā. To liedzot, jūs zaudējat enerģiju. Iestatiet pasauli iekšā, tad varat virzīties uz priekšu.

Saglabājiet dienasgrāmatu

Veiciet ieradumu uzturēt dienasgrāmatu katru rītu. Pierakstiet visu, kas nāk prātā. Ļaujiet tai būt brīvai domu plūsmai. To var izdarīt arī pirms gulētiešanas. Uzrakstot savas domas, parādīsies jaunas idejas. Šis process atbrīvo prātu un saistās ar sevi.

Klausieties savu ķermeni

Mūsu ķermenis mūs savieno ar Visumu, tāpēc nekādā gadījumā mēs nevaram ignorēt tās signālus. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu ķermenis uzvedas, tas jums pastāstīs daudz jaunas lietas.

Strādājiet pie sevis, veiciet vienkāršu vingrinājumu. Ierakstiet trīs lietas, ko iekšējais balss jums liek darīt. Tas var būt neliela darbība. Tagad padomājiet par pasākumiem, ko varat veikt, lai veiktu šīs trīs lietas. Un dariet tos!

Pin
Send
Share
Send
Send