Psiholoģija

3 vienkāršs fokuss no psiholoģijas, kā piepildīties vēlmes


Dzīvē viss var notikt: gan kāpumi, gan kritumi. Bet dažreiz šķiet, ka melnā josla nepārtraukti stiepjas, un neveiksmes burtiski seko papēžiem. Ja šis stāvoklis aizkavējas, tas var izraisīt depresiju, bezmiegu, nomāktu garastāvokli. Un tas savukārt radīs vēl lielākas neērtības jūsu dzīvei.

Neļaujiet to un "atmest". Cīņā pret slikto veiksmi rīkojieties droši, jo, kā jūs zināt, noslīkšanas cilvēku glābšana ir paši noslīkušo cilvēku darbs.

Rituāli

Ikviens zina pazīmes un māņticības, kas saistītas ar veiksmi un neveiksmēm. Melnais kaķis, piektdiena, 13., sieviete ar tukšiem spaiņiem un tā tālāk - dažas māņticības stingri iekļuva mūsu apziņā, tāpēc to ietekmi uz mūsu psihi un mūsu dzīvi nevar novērtēt par zemu. Tādā pašā veidā, kā arī iespējas, kas mums tiek dotas, mainot attieksmi vai ticību talismāniem, piemēram, pakavs vai zaķis.

Tie, kas ir reliģiski, tic ticības spēkiem, tiem, kas to nedara - zīmes, bet tie un citi var palīdzēt sev sliktā veiksmē. Ja jūs domājat, ka ilgstošs sliktais laime ir aizkavējusies, mēģiniet izmantot to, ko jūs ticat, lai mainītu situāciju. Varbūt tā būs lūgšana jūsu patrona svētajā templī vai, piemēram, talismana lietošana, piekariņš pakavs - jebkurā gadījumā pārliecības sajūta, ko tas sniegs, nevar tikai pozitīvi ietekmēt situāciju ar sliktu veiksmi kopumā.

Programma

Ja nepatikšanas jūs aizvedīs pa vienam, tad var būt vērts apsvērt, kāpēc tas notiek. Sēdieties un analizējiet savas darbības un darbības, kas saistītas ar jūsu slikto veiksmi, varbūt jūs redzēsiet kādas attiecības.

Pat ja tiešā saikne nav izsekojama, padomājiet par to, ko var mainīt, lai izjauktu šo neveiksmes ķēdi. Varbūt jums katru dienu jādodas uz naida darbu. No tā jūs esat uzbudināms un apātisks, nesaņemat pietiekami daudz miega un kļūstat izkaisīti, un tas savukārt noveda pie veselības problēmām pastāvīga stresa dēļ, uz to, ka jūs nepamanījāt automašīnu, kas gandrīz trāpīja, nokrita savu iecienītāko kausu vai uzlīmēja uz dārga jaka. Tas, protams, ir pārspīlēts piemērs, tomēr tas ir indikatīvs.

Turpmākās rīcības sauklis būs: "Mums kaut kas jāmaina." Konkrēti, šajā piemērā problēmu risināšana būs darba maiņa. Jebkurā gadījumā, mēģiniet kaut ko mainīt, mainīt savu rīcības programmu, tas, iespējams, kļūs par racionālāko pieeju sliktajiem veiksmei.

Īsumā

Kā jūs zināt, ja jūs nevarat mainīt situāciju, mainiet savu attieksmi pret to. Tieši tā tas ir! Mūsu domas ir būtiskas, jo domājot par kaut ko, mēs neapzināti nosūtām signālu mūsu ķermenim, mūsu autonomā nervu sistēma sāk strādāt pie šīs komandas ieviešanas, pat ja mēs to pilnībā neapzināmies.

Tāpēc ir vērts analizēt savas domas. Varbūt jūs esat pārāk nostiprinājušies uz savām neveiksmēm un neveiksmēm, un burtiski „piesaista” sevi ar domāšanas spēku.

Paskaties uz savām neveiksmēm no cita viedokļa: varbūt viņi atnesa jums ne tikai negatīvu: jums ir mācība nākotnei, ieguva nenovērtējamu pieredzi vai iemācījies cilvēka patieso seju. Mēģiniet izklaidēties, domāt par kaut ko pozitīvu. Šeit jūs nonāksiet pie dažādām praksēm: joga, meditācija, auto-apmācība, mūzikas terapija vai vienkārši jebkurš relaksējošs veids, kas jums piemērots.

Nelietojiet uz domām par sliktu veiksmi. Ja tomēr jūs traucējat, mēģiniet novērst situāciju ar vienu no šiem trim trikiem un neuztraucieties, ja jums neizdodas nekavējoties, vienkārši atcerieties, ka aiz melnās joslas vienmēr ir balts