Psiholoģija

Ja sieviete dara šīs 5 lietas, viņai noteikti ir menopauze.


Climax - dabiska un neizbēgama stadija jebkuras sievietes dzīvē. Tikmēr daudzām sievietēm vārds „menopauze” izklausās kā teikums, liek jums nervēt un nemierīgi. Tikmēr tā tikai pasliktina situāciju. Hormonālas, fizioloģiskas un psiholoģiskas izmaiņas nevar ietekmēt sieviešu uzvedību. Šeit ir daži punkti, kuriem ir vērts pievērst uzmanību, 5 lietas, kas ir raksturīgas sievietei menopauzes laikā:

Atver logus vai ieslēdz gaisa kondicionēšanu ar pilnu jaudu

Viens no nepatīkamākajiem menopauzes simptomiem ir karstums. Tie ir viļņaini karsti mirgoņi, pēkšņi nosedzot sievieti un izraisot punkuzbrukumus, svīšanu, aizrīšanās sajūtas. Tās izraisa izmaiņas orgānu darbā, kas ražo hormonus. Šajā stāvoklī sieviete jūt spēcīgu drudzi sejā, kaklā un krūtīs. Viņa uzskata, ka telpa ir pārāk karsta, nekas nav elpot, tāpēc viņa atver logus vai pazemina gaisa kondicionētāja temperatūru.

Dažām sievietēm šis stāvoklis var būt tik smags, ka tas izraisa patoloģisku nogurumu, miega traucējumus un depresijas stāvokļus. Galu galā, plūdmaiņas - tikai ārēja zīme un sievietes ķermeņa iekšienē ir milzīgs spiediens, jo notiek izmaiņas.

Sadalīt citus

Nestabila emocionālā situācija, krasas garastāvokļa svārstības, neapmierinātība ar izskatu, aizkaitināmība, traucējumi ir visas menopauzes neirozes pazīmes, kas menopauzes laikā skar līdz 60–70% sieviešu. Visi tie paši hormoni ir vainojami, bieži sieviete nevar kontrolēt savu emocionālo stāvokli, un tas rada viņas papildu stresu. Tas viss izraisa emocionālus bojājumus vai pat histēriku, ko parasti apliecina tuvākie vai kolēģi.

Šajā laikā vēl vairāk pasliktinās neapmierinātība ar savu izskatu, viņam tiek uzspiesta nepamatoti nepatiesa sajūta, ka sieviete “nav nepieciešama nevienam”, tāpēc menopauzes neirozes stāvoklī esoša sieviete var īpaši aktīvi reaģēt uz jaunām sievietēm savā vidē, jo viņu fona Viņai šķiet vēl grūtāk. Tāpēc tas bieži vien ir "sadalīts" laikā sadalījums ietilpst tieši jaunām meitenēm.

Izvairās no intimitātes

Menopauzes laikā olnīcu funkcionalitāte pakāpeniski samazinās, un samazinās hormona estrogēna ražošana, kas arī ir atbildīga par gļotādu stāvokli. Nepietiekamas estrogēnu ražošanas rezultātā maksts gļotāda kļūst plānāka, mazāk elastīga un sausa un dedzinoša sajūta. Tas viss mudina diskomfortu, liekot sievietei izvairīties no intimitātes.

Arī šo stāvokli saasina sievietes psiholoģiskās sajūtas, kas sāk apšaubīt viņas pievilcību, uzskata, ka viņas labākais laiks ir atstāts. Šādā garastāvoklī viņa nevar pat iedomāties intimitāti ar mīļoto cilvēku. Tas var izraisīt viņas papildu jūtas, vainu viņas partnera priekšā. Izrādās, ka apburtais loks, kas vienkārši ir jāsadala.

Iegūt vai zaudēt svaru

Olnīcu funkcijas apspiešana un izmaiņas estrogēna un progesterona ražošanā ietekmē arī sievietes svaru. Jebkurā vecumā sievietes jāuztraucas par lieku svaru, bet menopauzes laikā tas ir īpaši aktuāls, jo svara pieauguma novēršana ir ļoti sarežģīta. Metabolisms palēninās, parādās apātija, aktivitāte samazinās - tas viss rada svara pieaugumu.

Dažām sievietēm ir diametrāli pretējas pārmaiņas - tās sāk zaudēt svaru. Bieža stresa dēļ viņiem var nebūt apetītes, un adrenalīna skriešana izraisa tauku dedzināšanu. Šis svara zudums, kā arī svara pieaugums nav veselīgi, un sievietes ķermenim nekas labs.

Bieži vien visi aizmirst

Miega traucējumi, stress un visi tie paši hormoni izraisa faktu, ka menopauzes periodā sieviete kļūst izkaisīta un aizmirst. Turklāt viņai ir biežas galvassāpes, var rasties traucējumi endokrīnajā sistēmā, kas izraisa smadzeņu darbības traucējumus, un tas ietekmē arī atmiņas zudumu.

Menopauzes periodā sievietēm parasti ir grūti. Fiziskais un garīgais stāvoklis var ietekmēt viņas uzvedību. Šajā valstī radiniekiem un draugiem vajadzētu būt jutīgākiem pret sievietes stāvokli, lai palīdzētu viņai pārvarēt šīs grūtības pēc iespējas nesāpīgāk.