Psiholoģija

5 ķermeņa signāli, ka esat gandrīz nomākts


Viena no visbiežāk sastopamajām un nepatīkamākajām mūsdienu slimībām ir depresija. Tas var izraisīt dažādus iemeslus: no parastā stresa līdz neveiksmīgām attiecībām. Bet, par laimi, ir pazīmes, kas palīdzēs jums aizdomās par to. Kas jums jāpievērš uzmanībai?

Lai samazinātu jutību

Mīļākie radīja jums visu ziedu ķekaru un sniedza brīnišķīgu gredzenu, bet jūs pat neuzņēma uzacu. Tomēr kolēģu apakškolekcijas jūs nekad nepieskaras. Jūs mēģinājāt samazināt negatīvās emocijas un beidzot nonācāt neitrālā stāvoklī, un šim zīmei jābrīdina.

Par koncentrācijas problēmām

Jūs kļūstat sajaukt biznesā un aizmirst kaut ko svarīgu. Vai nu jūs esat ļoti noguris un jums ir nepieciešama laba atpūta, vai arī jūs tiešām esat nomākts. Šādā gadījumā jums jāsazinās ar speciālistu.

Par vēlmi būt vienatnē

Jūs esat tipisks ekstraverts, bet pēdējā laikā jūsu draugu kompānija nemaz neprasa jūs? Tas ir arī diezgan acīmredzama pazīme depresijas attīstībai. Labākā medicīna ir patiešām patīkamas personas kompānija, ar kuru jūs varat sarunāties ar sirdi.

Par vēlmi pastāvīgi demonstrēt citiem savu pārākumu

Tas nav svarīgi, kas tieši jums sniedz komplimentus un kādas kvalitātes tās ir. Galvenais - jo vairāk, jo labāk. Jūs mēģināt pavest, šķiet, pirmais cilvēks, kas atnāca jūsu ceļā, un šī ir diezgan satraucoša zīme. Īpaši bieži tas notiek pēc atvadīšanās.

Jūs esat pastāvīgi nervu un kaitinošas

Ar savu galvu jūs saprotat, ka nekas nav tāds, ka apkārtējie cilvēki to dara, bet kāda iemesla dēļ jūs joprojām esat dusmīgi un nevarat nomierināties ilgu laiku. Mazākais konflikts var novest pie izmisuma, no kura jūs nevarat ilgu laiku atstāt.