Attiecības

7 psiholoģiskie triki, kas pārvērš jūsu attiecības par pasaku


Mēģiniet izveidot patīkamu atmosfēru laulībā, nevis sāpīgu

Ja jūs izturaties pret otru ar laipnību, maigumu, pacietību un pašpārvaldi, tad jūsu miza atbildēs jums. Ja viens no jums izturas pret citu slikti, radot konfliktu situācijas, bieži sastopoties, būs ļoti grūti saglabāt laulību no nāvīga slimības. Tātad koncentrējieties uz pozitīvo.

Nekad nesāciet teikumu ar vārdu "tu"

Tā vietā sāciet ar vārdu “I” un pēc tam dalieties ar savām jūtām. Tas nav tik vienkārši, kā izklausās. Mēs bieži aizvietojam mūsu patiesās jūtas ar mūsu domām un aizdomām. Labāk runājiet par savām patiesajām jūtām, runājiet par sevi. Tad jūsu partneris nejūtos zem spiediena, un, savukārt, izteiks savas jūtas. Tātad jūsu sarunā būs vairāk ieguvumu.

Esiet uzmanīgs savam vīram

Mēģiniet novērtēt visas viņa pozitīvās īpašības un ņemt tās ne par pašsaprotamu, bet ar pateicību.

Nepārtrauciet kritizēt un vainot viens otru.

Koncentrējieties uz to, lai novērtētu visu, kas ir labs jūsu dvēseles mate, un mēģiniet izteikt savu pateicību viņai biežāk. Novērtējiet arī sevi.

Nekad neaizmirstiet romantiskus datumus

Organizējot neregulārus romantiskus vakarus, jūs varat atdzīvināt mīlestības burvību un nodrošināt ilgtermiņa attiecības. Tam nav jābūt kaut ko sarežģītam - tikai veltiet īpašu laiku, lai jūs abi atcerētos, kā un kāpēc jūs pirmo reizi iemīlējāt.

Pavadiet laiku runājot viens ar otru.

Pat ja jums ir tikai 15 minūšu brīvā laika, dodiet viņiem sarunas par jums, par jūsu attiecībām: dalieties savā starpā, kā jūs jūtaties vai pastāstiet mums, ko jūs vērtējat savā starpā. Nav runāt par bērniem, darbu vai radiniekiem - tikai par diviem no jums.

Rūpējoties par laulību, neaizmirstiet par sevi rūpēties.

Daudzi cilvēki saka, ka viņu laulība sabruka sakarā ar to, ka viņi nonāca depresijā un nebija ieinteresēti partnerī. Ja jūs strādājat ar sevi, attīstāt sevi un novērtēsiet, jūsu laulība būs tikpat veselīga kā jūs. Solījums rūpēties par sevi, lai jūs turpinātu izstarot skaistumu un uzticību. Tas tiks nosūtīts jūsu partnerim, bērniem un laulībām kopumā.

Skatiet videoklipu: Šamanis par psiholoģiju aiz psihes robežām. 2. daļa (Septembris 2019).