Skaistums

4 veidi, kā noņemt nasolabial krokas bez injekcijām un operācijām


Mēs visi ļoti labi zinām, ka kosmetoloģija var atrisināt jebkuru ādas problēmu, tostarp nasolabial krokām. Bet nesteidzieties ar mājas aprūpes kontu, proti, vingrinājumiem sejai. Ir skaidrs, ka nasolabial krokas parādās ar vecumu, bet tas nav vienīgais iemesls. Lively sejas izteiksme atstāj zīmes uz jūsu sejas. Pastāvīgs smaids padara jūsu vaigu celmus, tādējādi veidojot krokām. Iemesls var būt vitamīnu un nieru problēmu trūkums. Tātad, lai sāktu, sākt uzraudzīt uzturu un veselību, tad rezultāts noteikti iepriecinās jums ātrāk.

Mēs jums esam savākuši dažādas sejas veidošanas metodes, kuru izpildē jūs varat atbrīvoties no nazolabial krokām. Starp tiem, jūs noteikti atradīsiet sev piemērotāko.

Apmācība no Carol Madgio

  • Sēdieties pie spoguļa, iztaisnojiet un turiet muguru un plecus taisni;
  • paturot prātā divus punktus: pirmais ir augšējā lūpu vidū, bet otrais ir apakšējā lūpu vidū;
  • lai lūpas būtu ovālas, punkti būtu pretēji. Lūpas atvieglinātas;
  • definēt līniju, kas virzīta no lūpu stūriem uz deguna spārniem. Lēnām turiet indeksa pirkstu spilventiņus pa šīm līnijām no augšas uz leju;
  • tagad ir nepieciešams pieskarties 30 reizes ar aktīvu tempu;
  • tad aizveriet muti un izelpojiet.

Autors savā darbā izmanto vizualizācijas metodi. Viņa iesaka padarīt to par spēcīgu un vāju toņu. Datorurķēšana: ja jūs guļat uz muguras, jūs varat novērst nasolabial krokas.

Vingrošana no Dr. Margarita Levčenko

  • Atjaunojiet rokas. Palmas tiek pielietotas vaigiem. Pirkstus nedrīkst saspiest. Piepildiet vaigus, pretoties rokām un 10 sekundes. Atkārtojiet 10 reizes;
  • tādā pašā roku stāvoklī, pārmaiņus uzpūst labo un kreiso vaigu. Atkārtojiet 10 reizes;
  • atveriet muti tādā stāvoklī, kāds būtu burts "O". Jārūpējas, lai ap muti nebūtu grumbu. Turiet 10 sekundes. Atkārtojiet 10 reizes;
  • maksimālā atvērta mute. Apakšžoklis jāsamazina. Palieciet šajā pozīcijā 10 sekundes un dariet to 10 reizes.

Šajā kursā, jums ir jāņem 10 stundas, katru reizi palielinot grūtības. Bet tas ir tā vērts, vai ne?

Joga trenažieris Galina Dubinina

  • Ievietojiet lielos pirkstus uz vaigu iekšpuses gar augšējo zobu rindu. Veicot kustības ar augšējo lūpu, piespiediet pirkstus 8 reizes;
  • zem nasolabial reizes uz apakšējo gumiju pie suņiem, lai ieliktu labās rokas īkšķi. 8 reizes piespiediet pirkstu uz apakšējās lūpu zobiem. Dariet otrai pusei;
  • piespiediet augšējo lūpu vidū ar rādītājpirkstu. Smaidīt plaši, neatverot muti. Atkārtojiet 8 reizes 2 komplektiem, viens ir lēns un otrs ir ātrs.

Un tagad jūs varat atpūsties mazliet!

Skolas organizatora apmācība par Eugenia Baglyk

  • Izvelciet lūpas plakanā ovālā. Ādai ir jāturpina lūpām, vaigiem un vaigu kauliem. Ar plaukstām nospiediet nasolabial trīsstūri. Mēģiniet uzvilkt vaigu uz augšu. Atkārtojiet 30 reizes;
  • lūpas ir ovālas formas. Indekss un vidējie pirksti ir novietoti vaigiem. Piespiediet pirkstus iekšā. Turiet lūpu stūri ar īkšķiem. Vai 30 atkārtojumi;
  • izstiepiet muti ovālā, velkot lūpu stūri uz priekšu. Piestipriniet stiept 10 sekundes. Atkārtojiet 5 reizes.

Lai redzētu redzamo rezultātu pēc šīs metodes, jums būs jāgaida aptuveni mēnesis. Bet neviens teica, ka tas būtu viegli.