Attiecības

10 jautājumi, kas jums noteikti jājautā savam cilvēkam, ja vēlaties spēcīgas attiecības


Dīvaini, daudzi pāri, īpaši viņu attiecību sākumā, vispār nezina viens otru un nezina, kā būt atklātiem. Problēmas, kas rodas, bieži ir klusas, un jūs pat nezināt, ko jūsu mīļotais uztrauc.

Lai attiecības nebūtu pārvēršas par laika bumbu, bet drīzāk kļūtu dziļākas un intīmākas, psihologi iesaka jūsu partnerim uzdot šos 10 jautājumus reizi nedēļā vai reizi mēnesī. Jums nav ne jausmas, kā šādas sarunas stiprinās jūsu attiecības.

Ko es varu darīt jums tieši tagad, lai jūs justos labāk?

Neviens no mums vēl nav iemācījies lasīt prātus, tāpēc visdrošākais veids, kā uzzināt, kādas ir jūsu partnera vajadzības, lai viņš justos ērtāk pie jums, ir tieši viņam jautāt. Varbūt viņš grib jums kaut ko pateikt vai arī, ka jūs viņu saspringts. Vienā vai otrā veidā ar šādu jautājumu jūs parādīsit, ka visa uzmanība un aprūpe ir vērsta uz viņu.

Kā es varu jums palīdzēt?

Varbūt atbilde būtu vienkāršs pieprasījums: „Vai jūs varētu mani skūpstīt katru rītu pirms izkāpšanas no gultas? Tas katru dienu piepilda prieku. ” Vai varbūt kaut kas nopietnāks: „Man uzticēja lielu projektu vadīšanu darbā, un būs daudz lietu. Tāpēc nevajag dusmoties, ja palieku darbā. Un, ja jūs varētu tikties ar mani pēc darba ar garšīgām vakariņām, es būtu ļoti laimīgs. ”

Tātad, būsiet gatavs jebkurai atbildei, un, ja jums nepatīk kāda veida pieprasījums, tad mēģiniet izskaidrot iemeslu savai pusei un nonākt pie kompromisa. Galvenais ir tas, ka jūs dodat savu partneri teikt un saprast, kas viņam nepieciešams.

Vai es pēdējā laikā esmu darījis kaut ko, kas jums nodarīja kaitējumu?

Jūs to nevarat pamanīt, bet jebkurš bezrūpīgi izmests frāze vai jūsu dusmīgs skatiens cilvēka virzienā var nopietni kaitēt viņam. Tāpēc neaizmirstiet laiku pa laikam jautāt savam partnerim, ja esat viņu aizvainojis ar kaut ko, vai varbūt viņam nepatika jūsu uzvedība kādā brīdī.

Ir ļoti svarīgi klausīties visu, ko viņš jums saka ar mīlestību un pacietību. Mēģiniet aplūkot situāciju no viņa viedokļa. Paldies viņam par dalīšanos ar savām domām ar jums (vairumam cilvēku tas nav viegli) un teikt, ka jūs negribējāt viņu savainot. Visbeidzot, jautājiet, ko jūs varat darīt vai teikt, lai izlīdzinātu nepatīkamo pārpratumu.

Kā jūs gribētu, lai es satiktu jūs, kad atnācat mājās no darba?

Kāds varētu vēlēties sagaidīt ar gatavu vakariņu, un daži ar kaislīgu attieksmi ceļā uz guļamistabu. Viss, kas Jums nepieciešams, ir uzdot viņam jautājumu, lai jūs varētu labāk izprast savu partneri.

Kāds taustes tuvums jums visvairāk patīk?

Tas, kas šeit ir domāts, ir ne-seksuāls pieskāriens. Jautājiet savam partnerim, vai viņam nav fiziskas intimitātes. Vai viņš vēlas turēt rokas vai mīl, kad spēlējat ar saviem matiem? Vai varbūt viņš mīl, kad jūs atnākat aiz viņa un ķēriens viņu? Uzziniet, kas viņai patīk visvairāk, un pēc tam iekļaujiet šāda veida pieskārienu savā ikdienas grafikā pēc iespējas labāk.

Kā jūs vēlētos pavadīt nākamās pāris dienas: vienatnē ar savām domām vai manā uzņēmumā?

Šajā jautājumā nav nozvejas. Ja jūsu vīrietis saka, ka vēlas būt viens pats, tas nenozīmē, ka viņš tevi nemīl un ka jūs esat šķiršanās robežā. Fakts ir tāds, ka mūsu individuālās privātuma un intimitātes vajadzības ir ļoti atšķirīgas un atšķiras no ikdienas atkarībā no dažādiem faktoriem. Jūsu partnerim var būt bijusi emocionāli intensīva nedēļa, un jūsu pusē ir nepieciešama liela atbalsta un hugs deva. Bet tādā pašā veidā viņam var būt nepieciešama vientulība un pilnīga koncentrēšanās uz savām domām, jūtām un plāniem, un šeit jums ir jādodas uz kādu laiku.

Starp citu, neaizmirstiet par savām emocionālajām vajadzībām: jums ir arī tiesības uz privātumu un personisko telpu. Tāpēc viss ir jābalsta uz sapratni un savstarpēju atbalstu.

Vai ir kādas neatrisinātas problēmas mūsu attiecībās, par kurām vēlaties runāt?

Daudzi baidās uzdot šo jautājumu, jo baidās no konfliktiem un strīdiem. Tomēr neuztraucieties, ka jūsu partneris atcerēsies visus apvainojumus un sāks dusmoties uz jums. Labāk ir ļaut viņam runāt, lai viņš pats neuzdrošinātu. Atrisiniet problēmas blakus un aci pret aci, lai vēlāk nebūtu negaidītu pārsteigumu un pārpratumu.

Vai jums patīk viss mūsu seksuālajā dzīvē?

Šim jautājumam nevajadzētu kaunēties. Gluži pretēji, jo vairāk jūs zināt savas partnera vēlmes, un viņš zinās jūsu, jo spēcīgākas un spēcīgākas būs jūsu attiecības.

Pajautājiet savam partnerim, cik apmierināts viņš jūtas dzimumakta laikā, vai ir kaut kas, kas viņu ieslēdz un, gluži pretēji, tas viņu kaitina. Šīs detaļas var šķist nenozīmīgas, bet patiesībā - tās ir gandrīz vissvarīgākās lietas jūsu seksuālajā dzīvē. Tāpēc nevilcinieties dalīties savā starpā, kas padara jūs par maksimālu gandarījumu no mīlestības.

Kas jums vissvarīgāk uztrauc pēdējā laikā un padara jūs nervu. Vai es varu pasargāt jūs no šiem stressoriem?

Šis jautājums ir vieglākais veids, kā nokļūt jūsu partnera prātā un uzzināt, kas viņu apgrūtina. Turklāt šāds jautājums jums parāda, ka esat tur un vienmēr esat gatavs palīdzēt. Ticiet man, viņš to novērtēs.

Kas man visbiežāk sāp manā uzvedībā?

Katram cilvēkam ir dažādi emocionāli iemesli, kas liek viņam justies ievainots un aizvainots noteiktās situācijās.

Iespējams, jūsu partneris jūtas ievainots, kad kaut ko pateikt citiem, ko viņš interpretē kā kritiku. Varbūt viņš aizveras uz sevi, kad jūs paaugstināt finansējuma tēmu vai viņa radiniekus. Jebkurā gadījumā, uzdodot savu dvēselei šādu jautājumu, jūs varēsiet identificēt kairinošos faktorus un tikt galā ar tiem.

Skatiet videoklipu: 10 ČAĻI, 10 JAUTĀJUMI PAR ATTIECĪBĀM UN MEITENĒM l EVELĪNA PĀRKERE (Septembris 2019).