Dzīve

Ko darīt, ja esat slaids, un jūsu vīrs - liekais svars

Pin
Send
Share
Send
Send



Pretty ticklish situācija, kad jums izdodas palikt slim, bet vīrs ieguva papildu mārciņas. Kā atbalstīt vīru, bet nešķiet pārmērīgi kontrolēt un ka situācija neizskatās kā labāka par savu vīru? Šeit ir daži padomi, neatkarīgi no tā, vai jūsu vīrs vēlas zaudēt šīs papildu mārciņas vai domā, ka viņa skaitlis ir labi.

Jautājiet, kā jūs varat palīdzēt.

Nav nepieciešams pašam izlemt, kā darīt savu vīru. Visi cilvēki ir atšķirīgi, un tas, kas piemērots vienam, var būt bezjēdzīgi citam. Ja paslēpsiet pārtiku no tās vai pastāvīgi piespiežat vilcienu, tas neizbēgami novedīs pie neveiksmes. Pārtikas psiholoģijas eksperts iesaka lūgt savam vīram, kāda veida palīdzību viņš sagaida, lai pārliecinātos, ka viņš sagaida, ka jūs kaut ko darīsiet.

Sasniedziet savus mērķus

Pat ja jūsu partneris nav ieinteresēts veselīgā dzīvesveidā, tas nenozīmē, ka jums arī vajadzētu atteikties no tā. Jums nav nepieciešams ēst nevēlamu pārtiku ar savu vīru no vainas, bet šādas situācijas ir ļoti bieži. Dažreiz sievietei ir normāls svars, bet blakus taukainam vīram viņa jūtas tik neērti, ka viņa sāk ēst ar viņu, kā arī iegūst papildu mārciņas.

Jums ir jābūt saviem mērķiem un viņi var iedvesmot tavu vīru mainīt. Jūs varat kļūt par piemēru viņam sekot.

Meklējiet liekā svara cēloni, kas nav ēšanas

Neveselīgi paradumi var būt nopietnāku problēmu rezultāts. Piemēram, depresija un trauksme bieži pavada aptaukošanos, jo pārtika palīdz cīnīties ar šīm jūtām. Skatiet, vai jūsu vīram ir kādas depresijas pazīmes, proti, vēlme būt vienatnē, uzbudināmība, neveselīgi ikdienas paradumi, miega problēmas, bezcerības sajūta vai interese par to, kas viņu piesaista.

Ja pamanāt šos simptomus, jums ir nopietni jārisina šī problēma.

Esiet pacietīgi un būt pozitīvi

Pat ja jūsu vīrs pats vēlas zaudēt svaru, neaizmirstiet, ka tā nav viegla problēma, un tas būs nepieciešams, lai to atrisinātu. Viņš var izlemt, ka viss tiek atstāts pusceļā, vai arī viņš pievērsīs uzmanību tikai neveiksmēm. Jūsu pacietībai un pozitīvajai attieksmei vajadzētu atbalstīt viņu, tāpēc priecājieties par panākumiem un līdzjūtieties ar savu vīru, ja kaut kas nedarbojas.

Cīņa pret kompleksiem

Daudzi vīri un sievas paši nevēlas, lai viņu partneri zaudētu svaru, jo viņi sāk domāt, ka pazudis vīrs vai sieva kļūs par citu cilvēku vēlmi.

Šajā gadījumā jums vispirms ir jāatsakās no savām bažām un kompleksiem.

Neaizmirstiet intīmo dzīvi

Ja laulātais ir liekais svars, viņš var justies ļoti ērti dzimuma laikā. Runājiet ar viņu par šo tēmu, pārrunājiet, kādas pozas viņam būs ērti, lai sekss dos jums prieku.

Atgādiniet savam vīram, kāpēc tu viņu mīli

Šodien tik liela uzmanība tiek pievērsta svaram, ka dažreiz cilvēki domā, ka tas ir vienīgais svarīgais faktors cilvēkam. Ja jūsu vīrs ir pārāk nobažījies par viņa izskatu, atgādiniet viņam, kāpēc jūs viņu mīlam vispirms: viņa talantus, humora izjūtu vai jaunības entuziasmu.

Skatiet videoklipu: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman A Cup of Coffee Moving Picture Murder (Maijs 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send