Veselība

10 nepārprotamas ķermeņa pazīmes, kas jums pastāstīs par iespējamām slimībām


Daudzi dara visu iespējamo, lai noslīktu iekšējo balsi, kas viņiem liek noturēties un mainīt dzīvesveidu. Bet ir septiņas pazīmes, kas norāda, ka kaut kas nav kārtībā ar jums. Varbūt ir pienācis laiks domāt?

Slikta āda

Jūsu ādas stāvoklis runā apjomā. Pinnes? Jums var nebūt labi ēst un ir problēmas ar kuņģi. Tūska? Jums noteikti ir kaut kas nepareizi.

Problēmu gulēšana

Slikta pārtika, lieko kofeīnu - tas viss ietekmē miega kvalitāti. Bet ne tikai tas: ja jūs dienas laikā neesat iztērējis pietiekami daudz enerģijas, jūs varat arī pavadīt vairākas stundas, pagriežot no vienas puses uz otru.

Problēmas tualetē

Jā, tieši tā. Pievērsiet uzmanību tam, cik bieži dodaties uz tualeti un urīna krāsu - tai jābūt gaiši dzeltenai krāsai. Ja jūs izmantojat pārāk bieži vai, gluži otrādi, reti skatāties “to pašu istabu”, tad jums jādodas pie ārsta.

Atkarība no lūpu balzama

Ja jūs nevarat dzīvot bez lūpu balzama, jo jūsu lūpas vienmēr ir sausa un krekinga, tad jūsu ķermenis nosūta jums signālus par to, ka ar to kaut kas nav kārtībā. Parasti jūsu lūpu stāvoklis norāda uz vitamīnu līmeni.

Slikti nagi

Trauslas toenails un rokas arī norāda, ka jums ir problēmas. Tas nav vērts ignorēt.

Temperatūras kritums

Aukstas kājas un rokas nav normālas. Jā, tam var būt klimatiskie iemesli, bet kopumā tas ir sirds un asinsvadu sistēmas problēmu signāls.

Apjukums domās

Mūsu garīgās spējas un smadzeņu veselība ir tieši saistītas ar fizisko stāvokli. Tas nozīmē, ka aptaukošanās un augsts ķermeņa tauku līmenis var būtiski ietekmēt mūsu spēju domāt un domāt. Tātad, ja jūs nevarat formulēt domas, tas var būt zīme, ka ir pienācis laiks zaudēt svaru.

Vēlme niezties

Tas var liecināt par alerģisku reakciju vai kādu ādas slimību.

Pieauguma pieaugums

Vai esat ievērojuši, ka esat kļuvis par pāris centimetriem zemāks? Daudzi pat nezina, cik daudz viņi aug, tāpēc viņi nepazīst, ka viņi ar vecumu kļūst zemāki. Bet ir vērts pievērst uzmanību - tas norāda uz būtiskām izmaiņām jūsu organismā. Tas parasti norāda kaulu zudumu. Vai arī tas, ka Jūsu organisms saņem pietiekami daudz kalcija un olbaltumvielu.

Agri pelēki mati

Dažreiz tas nozīmē, ka tu tikai esi vecs. No otras puses, tas norāda uz veselības problēmām. Ja pēkšņi pamanāt pelēkus matus, konsultējieties ar ārstu. Tas var būt tikai ģenētika, bet labāk ir pārbaudīt.