Veselība

Rīta kļūdas sevis aprūpē, kas jums ātri noveco


Ir sievietes, kas lepojas ar savu vecumu. Ir tie, kas to slēpj. Bet visi piekrīt, ka jaunatne un skaistums ir jāsaglabā pēc iespējas ilgāk. Protams, jūs varat ietaupīt naudu plastmasas operācijām un iegādāties dārgus anti-novecošanās krēmus, bet jūs varat saglabāt veselīgu dzīvesveidu, kas palīdzēs ādai būt jaunam, cik ilgi vien iespējams. Turklāt ir mazāk acīmredzamas lietas, kas tikmēr var papildināt jūsu vecumu.

Ļoti karsts duša

Daudziem cilvēkiem ērtā temperatūrā dušā ir daudz vairāk. Mēs īpaši gribam no rīta uzņemt karstu dušu, kad mēs esam nedaudz auksti, izkāpjot no segas. Taču šai vienkāršajai un patīkamai procedūrai var būt pretējs efekts. Karstie ūdens sausie mati un āda. Laika gaitā ķermeņa āda kļūst vaļīga un mazāk elastīga, mati kļūst trausli, trausli un blāvi, un sejas āda kļūst jutīgāka pret izmaiņām vecumā.

Bet kontrasta duša noteikti var gūt labumu. Ir svarīgi nodrošināt, ka temperatūras starpība nav pārāk liela.

Ikdienas sejas tīrīšana

Ir nepieciešams notīrīt ādu no ragainajām daļiņām. Bet neieslēdziet to par ikdienas rituālu. Pievērsiet uzmanību norādījumiem par skrubja izmantošanu, kur parasti ir ieteicams izmantot rīku 1-2 reizes nedēļā. Pārāk bieža sejas tīrīšana var izraisīt tauku dziedzeru darbības traucējumus un ādas sausa un blāvi. Turklāt āda, ko bojā pastāvīga skrubja izmantošana, ir daudz jutīgāka pret kairinājumu, kā arī priekšlaicīgas grumbas.

Kosmētikas uzklāšana uz “tukšās ādas”

Pirmkārt, ādai ir nepieciešama nepārtraukta mitrināšana - mitrinātāja lietošana no rīta nav greznība, bet nepieciešamība. Turklāt sejas ādai ir nepieciešama obligāta aizsardzība pret sauli, kuru stariem ir priekšlaicīga novecošana. Lai to aizsargātu, noteikti izmantojiet krēmu ar SPF aizsardzību.

Nav ieteicams pielietot to pašu grims uz tukšas ādas. Aplauzums ir diezgan smags, un ar to jūs varat vecināt sevi daudz ātrāk, nekā jūs vēlaties, kā arī izraisīt kairinājumu.