Attiecības

Kā atšķirt mīlestību no atkarības: 3 punkti, kuriem jāpievērš uzmanība

Pin
Send
Share
Send
Send



Mīlestība ir tīra, sirsnīga sajūta, pateicoties kurai abi partneri kļūst laimīgi. Tomēr ir cita, tumša puse - mīlestības atkarība. Lai gan šie divi jēdzieni ir ļoti līdzīgi, to būtība ir pilnīgi atšķirīga.

No kurienes nāk mīlestības atkarība?

Ir vairāki mīlestības atkarības cēloņi:

  • Patiesi šaubas: sieviete vienkārši nevar ticēt, ka kāds var viņu mīlēt.
  • Bailes no neveiksmes: sieviete baidās, ka viņa tiks noraidīta.
  • Apsēstība atrast attiecības: vēlme atrast partneri pārvēršas par īstu māniju.

Kas atšķir mīlestības atkarību no reālām jūtām?

Jūs dzīvojat sava partnera dzīvē

Diemžēl vairums sieviešu to uzskata par pilnīgi normālu. Sākot attiecības, tās praktiski izšķīst cilvēkā, aizmirstot par savu dzīvi, vēlmēm, jūtām un mērķiem. Līdz ar to ir vēlme kontrolēt jūsu partnera dzīvi, sāpīgu greizsirdību, kurā sieviete cieš no domāšanas, ka viņas vīrietim var būt lieta pusē vai mīlēt citu sievieti. Viņa briesmīgi baidās zaudēt viņu, jo viņa ir atkarīga no viņa - un nav vispār, jo viņš patiešām rūpējas par viņu.

Jūs saprotat, ka partneris ir nepilnīgs un nav piemērots jums, bet jūs nevarat to atteikt.

Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem problemātisko attiecību cēloņiem. Apkārtējā domāšana - kas to pasargā no šīs piedzēries alkohola, mājas tirāna? Galu galā, visi saprot, ka nekas labs nebeidzas. Tomēr sievietei ir atkarība no šī cilvēka, un viņa vienkārši nevar viņu atstāt, lai cik daudz viņa vēlētos. Viņa ir gatava paciest, pievērst acis un ciest, bet vientulība - vai, precīzāk, viņas neesamība savā dzīvē, viņai šķiet īsta elle.

Tas notiek mazāk sarežģītās situācijās, kad cilvēki vienkārši nav savstarpēji piemēroti. Viņiem ir atšķirīgi pasaules uzskati, plāni un perspektīvas par dzīvi, un tie nav ļoti ērti kopā, bet viņi nevar izkliedēt, jo viens no partneriem ir atkarīgs no mīlestības un vienkārši neatbrīvo no otrā.

Šī mīlestība nav labāka

Viena no reālas, laimīgas attiecības priekšrocībām ir iedvesma, vēlme dzīvot, baudīt dzīvi un labāk. Tas vienmēr rodas, ja esat savienojis savu dzīvi ar pareizo personu. Mīlestības atkarības gadījumā sieviete, gluži pretēji, kļūst pašpietiekama, kļūst sajaukta un izpostīta. Viņu mocina bailes zaudēt savu mīļāko, palikt vienatnē, bailes no nodevības un daudzas citas nepatīkamas emocijas, kas vienkārši kavē viņu koncentrēties uz savu dzīvi un beidzot jūtas laimīgas.

Ekspertu atzinums


Marina Dokuchaeva, psihologs, A. Adlera psiholoģiskās palīdzības, mīlestības vai atkarības centrs? Ja tā ir mīlestība, tad pirms tikšanās jūs vienmēr sagaidāt un patiešām vēlaties redzēt. Jums ir domas par cilvēku, tauriņi jūsu kuņģī - patīkamas sajūtas. Kad tuvu mīlēja cilvēks, ir iekšēja vēlme Viņu ķerties, lai viņu pieskārienu. Ir ļoti svarīgi, lai persona bez izņēmumiem būtu patika. Piemēram, man bija klients, kurš teica: „Man ļoti patīk, bet tas mani kaitina, kā viņš ēd.” Tā vairs nav mīlestība, jo mīlestība pēc būtības ir beznosacījumu lieta. Arī ļoti svarīgs aspekts attiecībās ir intīmas attiecības. Šajā ziņā personai ir jābūt pilnīgi apmierinātai.

Atkarība ir atšķirīga. Ja ir sajūta, ka cilvēks nevar dzīvot bez partnera, cilvēks nevar elpot, ēst, dzert vai gulēt - un var tikai domāt par viņu; ja visa dzīve sastāv no šīm domām, visas kustības tās vārdā ir psiholoģiska atkarība. Tas nav tauriņi kuņģī, nevis gaidīšanas aizraušanās. Tas ietver arī visu absorbciju attiecībās: kad sieviete ne tikai nepārtraukti domā par savu partneri, bet arī sniedz viņai visu dzīvi un atbildību par viņu. Viņa atsakās no viņa darba vai, gluži pretēji, sāk strādāt piecās darbavietās vienlaicīgi, lai nopelnītu vairāk un radītu viņam apstākļus, piemēram, kādu radošumu. Tas ir absolūts upuris attiecībās, un cilvēks to dara patiesi, neapzinoties, kas pats par sevi padara briesmīgu. Jūs nekad nevarat pilnīgi izšķīdināt citā personā.

Ko tu piedzīvo, ja pēkšņi persona neatbild uz tālruni, kādu laiku pazuda? Ja jums ir vairāk destruktīvu sajūtu attiecībās ar šo personu, piemēram, greizsirdības sajūta, dusmas, dusmas, nevis radoši, tas arī visticamāk runā par atkarīgām attiecībām.

Kā atbrīvoties no atkarības? Ja mēs objektīvi saprotam, ka esam slikti, ka visas zīmes ir un ka mēs gribam kaut ko noteikt attiecībās, mums jāsaprot, ka tas nenozīmē, ka partneris ir slikts. Jums vienmēr vajadzētu sākt no sevis, jo jūs varat piedalīties jebkurā laikā, bet, lai nodarbotos ar sevi, nevis lai pārietu uz grābekli, tas ir svarīgāks. Tāpēc jums ir jāpieņem fakts, ka esat daudzus gadus kļūdījies. Tad mēs sākam uzzināt, no kurienes nāk saknes, kāpēc mēs izturamies kā atkarīgi cilvēki. Protams, psihologa palīdzība būtu noderīga, bet principā persona, kas ir savienojusi sevis analīzi, var saprast un pieņemt šīs atkarību izraisošās uzvedības saknes. Ļoti bieži, šī mīlestības trūkums bērnībā, sajūtu apspiešana ģimenē.

Pēc tam jums ir nepieciešams veikt tīru papīra lapu un krāsot visas pašreizējās attiecības plusi un mīnusi. Kad mēs saprotam, ka šajā lapā ir vairāk sliktu nekā laba, un tas nāk no partnera, tad, protams, labāk ir mainīt partneri. Ja mēs saprotam, ka problēma mums ir vairāk, tad mums ir jāmaina mūsu uzvedības modeļi (stereotipi, ieradumi). Un, protams, pilnīgi mainīt visu uzvedības modeli attiecībā uz šo cilvēku. Tad ir divi risinājumi. Pirmais ir tas, ka jūs maināties, un cilvēks, būdams mīlošs cilvēks, aizved jūs un kļūst vēl laimīgāks, un viņš kļūst ērtāks, pateicoties tam, ka esat mainījies. Vai arī otrā iespēja, ja viņš ir patērētājs dzīvē un viņš ir apmierināts šādās atkarīgās attiecībās, viņš būs neērti ar to, ka jūs uzvedat psihoemocionāli pareizi, un viņš atstās šīs attiecības. Jums ir jābūt gatavam tam.

Skatiet videoklipu: Aija Trofimova: Milestiba vai atkariba? (Janvāris 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send