Diētas

5 bīstamās diētas, kas dos ne tikai slaidu figūru, bet arī veselības problēmas


Modes industrija mums dod ne tikai pašizpausmes iespējas, bet arī nosaka savus standartus, kas vienmēr ir viegli izpildāmi. Tas jo īpaši attiecas uz attēla prasībām - mēs visi domājam, ka tikai slaidas meitenes ir skaistas. Rezultātā tie, kuru izmērs ir virs m un l, ir gatavi upurēt, lai iegūtu sapņu figūru. Un dažreiz sievietēm ir jāmaksā pārāk daudz.

Kādas diētas tiek uzskatītas par visbīstamākajām un var ievērojami kaitēt jūsu veselībai?

Gardēdis

Diezgan neparasts uzturs, kas ir kļuvis izplatīts starp tiem, kuri nevar veikt bez saldumiem. Tās būtība ir tā, ka nedēļas laikā jums vajadzētu patērēt tikai šokolādi un saldumus (līdz 100 g dienā) un dzert - tikai melnu kafiju bez cukura. Saldie izspiežas no bada sajūtas, un tāpēc jums ir mazāk kaloriju.

Kas ir bīstams?

Glikozes svārstības asinīs un barības vielu trūkums, kas nav un nevar būt šokolādē un konfektē, noved pie tā, ka sākat saskarties ar kuņģi, un enerģija, kas ir spēcīgs pieplūdums, ko jūs saņemat pirmajās dienās, ātri izzūd kopā ar veiktspēju. Turklāt tam ir ļoti negatīva ietekme uz menstruālo ciklu un ar to - uz seksuālo vēlmi.

Olbaltumvielu diēta

Šīs diētas būtība ir tāda, ka jūs ierobežojat ogļhidrātus, dodat priekšroku gaļai un zivīm. Tā kā praktiski nav papildu ogļhidrātu, kas pēc tam tiek pārnesti uz zemādas taukiem, svars patiešām izzūd. Bet par kādu cenu?

Kas ir bīstams?

Pārmērīgs proteīns rada vislielāko slodzi uz nierēm, kas izraisa akmeņu veidošanos. Turklāt ir metabolisku blakusproduktu veidošanās, kam ir toksiska iedarbība uz organismu.

Šķidrais uzturs

Šī diēta ilgst visu mēnesi, un šajā laikā visus produktus var patērēt tikai šķidrā veidā.

Tas nozīmē, ka visiem ēdieniem, ko tu ēd, ir jābūt homogenizētiem.

Kas ir bīstams?

Mūsu ķermenis nespēj ņemt maltīti - tā ir košļājamā un sāk gremošanas procesu, un pārtikas gabaliem vajadzētu stimulēt peristaltiku. Tā rezultātā vielmaiņas process ir stipri pasliktināts, arī kuņģa darbs, kas izraisa nopietnus ēšanas traucējumus. Gļotādas cieš ļoti. Turklāt tas ir arī neefektīvs - visas šīs nianses veicina paātrinātu svara pieaugumu.

Attīroša diēta

Šīs diētas mērķis ir attīrīt toksīnus, kas aizsprosto mūsu ķermeņus, un vienlaikus noved pie svara pieauguma. Šim nolūkam tiek izmantoti tīrīšanas kokteiļi, kas var būt atšķirīgi vai gatavā veidā.

Kas ir bīstams?

Šis uzturs nesniegs īpašu labumu jūsu ķermenim, bet jūs to sagratīsit. Turklāt, pēc šīs diētas, ķermenis ne tikai uzreiz atgūst savu svaru - pastāv risks, ka var iegūt daudz vairāk.

Diētas tabletes

No sieviešu viedokļa ļoti bīstams ir arī ļoti vienkāršs veids, kā zaudēt svaru. Šķiet, ka tas var būt vieglāk un patīkamāk, nekā zaudēt svaru, lietot tabletes un neierobežot sevi ar pārtiku?

Kas ir bīstams?

Bada, tabletes, lai samazinātu apetīti un citas zāles, var izraisīt iekšējo orgānu pareizas darbības traucējumus, un sliktākajā gadījumā jūs pat pārvērst jūs par nederīgu.

Skatiet videoklipu: Unveiling of the New 100 and 200 Euro Banknotes (Septembris 2019).