Psiholoģija

10 lietas, kas jums nav jāpierāda pat vistuvāk


Jums nav nepieciešams pavadīt laiku, lai pierādītu kaut ko kādam. Papildus acīmredzamām lietām, piemēram, labsajūtai un statusam, jums jo īpaši nav jāpierāda citiem:

1. Kā jūs esat apdāvināti?

Jums nav jāpierāda, ka esat apdāvināts, vai tas būtu mākslā, zinātnē, matemātikā, tehnoloģijā, sportā, filozofijā - tas nav svarīgi. Hobija vai profesija, ko jūs vienkārši baudāt, nedrīkst pārvērsties par konkursu, lai parādītu savus talantus tik daudz, ka jūs kļūstat imūni pret kritiku, kas ir ļoti kaitīga personiskajai izaugsmei. Kritika neļauj jums eksperimentēt un izmantot savas spējas.

2. Kāda rakstura jums ir

Jums nav jāpierāda, ka esat cilvēks ar izcilu raksturu. Raksturs ir iekšēja iezīme, cilvēkiem nav tiesību izteikt savu viedokli par viņu vai viņa prombūtni. Rakstzīmi nevar pārbaudīt, pamatojoties uz to, ko jūs sakāt vai ko darāt, kā cilvēki to interpretē. Un, ja kāds domā, ka jums ir slikts noskaņojums, jums jājautā, vai viņš ir labs ar kādu, kurš nežēlīgi spriež jūs un brags par to, cik ievērojams ir viņa raksturs. True raksturs nav nepieciešams paaugstināts vai lepni pārvērtēts. Viņš vienkārši pastāv.

3. Cik dziļi jūs domājat

Jums nav jāpierāda, ka jūs esat dziļākais domātājs. Ja vēlaties to pierādīt, tad šādas darbības parāda, cik pārliecinātas par jūsu garīgajām spējām, cik atkarīgas no jums ir citi. Pastāv būtiska atšķirība starp vēlmi kļūt gudrākiem un gudrākiem, lai uzlabotu sevi un kļūtu par pašapziņu.

4. Cik pragmatisks tu esi

Vai jūs bieži jūtaties par nepieciešamību nomākt savu radošo un ziņkārīgo pusi, jo kāds agrāk teica, ka neesat pietiekami pragmatisks un jūsu galva vienmēr ir mākoņos? Ja jums patīk skaistas lietas, jums nevajadzētu justies vainīgi. Jums nav nepieciešams upurēt savu personīgo estētiku, lai pierādītu, ka esat pragmatiska persona.

5. Cik laimīgs tu esi

Jums nevajag smaidīt visu laiku, kad iekšā jūtaties briesmīgi. Jums nevajadzētu pastāvīgi pierādīt, ka tu esi laimīgs tiem, kas domā, ka, piemēram, jūs smaidu. Viņu ziņā nav izlemt, kādas emocijas jums parādīt un kuras nav jāparāda.

6. Cik labi jūs varētu būt nākotnē

Ikreiz, kad cilvēki apšauba jūsu potenciālu gūt panākumus nākotnē, jums nav jāiesaistās ilgstošās sarunās, runājot par visām darbībām, ko veicat, lai sasniegtu to, ko viņi uzskata par nespēju sasniegt. Labāk ir izvairīties no komunikācijas ar šādām personām un dzīvot savu dzīvi, kas nav domāta parādīšanai, jo lieluma veikšana ārējā apstiprinājuma labad ir veltīgs mērķis. Vissvarīgākais ir jūsu personīgā labklājība. Ja jums ir jāpadziedē jūsu garīgais, fiziskais un emocionālais stāvoklis, lai pierādītu, ka kāds ir nepareizs, jūs garām iespēju dzīvot savu dzīvi, kas jums ir unikāla.

7. Cik daudz labāk jūs esat

Ja jūs atradīsiet sev kaut ko līdzīgu: „Es esmu labāks, jo es varu upurēt savas vēlmes sabiedrības labklājībai” vai „Es esmu labāks, jo es domāju dziļāk un var būt labāks par lielāko daļu” - tad jūs esat iestrēdzis ieslodzīts, salīdzinot sevi ar citiem, un bailes no nosodījuma. Jums nav jāpierāda, ka esat labāks par citiem cilvēkiem. Jums nav nepieciešams nepamatoti kompensēt savu trūkumu, pārspīlējot sevi. Jums tikai jābūt labākam, nekā jūs agrāk bijāt - pats.

8. Kā jūs esat izglītoti?

Jums nav jāuztur sarunas par konkrētu tēmu vai jādarbojas, pētot to, ko jūs pat neinteresējat, lai pierādītu, ka esat labi izglītots. Jums nav jācenšas par savām kategorijām vai kursu sarežģītību tiem, kas šaubās par jūsu inteliģenci. Tie, kas domā, ka esat stulbi, neatkarīgi no tā, cik labi jūs esat apguvuši kādu priekšmetu, jebkurā gadījumā nav vērts to pierādīt. Jums no viņiem nav ko mācīties, ja viss, ko viņi dara, norāda uz jūsu nepilnībām.

9. Cik daudz jūs nedodaties ārējiem apstākļiem?

Jums nav nepieciešams lepni parādīt savu noskaņojumu tiem, kas jūs uzskata par vāju dažu notikumu dēļ. Tas ir normāli, ja šādos gadījumos jūs satraucaties - piemēram, kaut ko zaudējat vai neizdodas. Jums ir taisnība, ja jūtaties, ko jūtat. Un mums ir jāatceras, ka ārējie apstākļi nenosaka jūsu personību.

10. Kā jūs varat gūt panākumus bez kļūdām

Tas ir nereāls. Ļoti reti cilvēki gūst panākumus pirmajā mēģinājumā. Tie, kas sagaida no jums pārspīlētu pilnību, nav vērti patīkami vai izšķērdēt savu dzīvi par kaut ko, par kuru jūs neesat radīti. Tikai jūs varat noteikt, kas jums ir svarīgs un vērtīgs, neatkarīgi no citu viedokļu.

Skatiet videoklipu: My Random Thoughts James Edition (Jūlijs 2019).