Skaistums

Kļūdas personiskajā higiēnā, ko sievietes pastāvīgi veic


Lielākā daļa no mums jūtas pārliecināti par personīgo higiēnu. Tomēr nepietiek ar regulāru dušu un manikīru un pedikīru. Ir dažas personīgās higiēnas kļūdas, kuras ir viegli izdarīt, pat nezinot par tām. Vēlaties uzzināt, kādas ir šīs kļūdas un kā tās apdraud? Tad lasiet tālāk.

Jūs bieži pieskaraties sejai ar rokām.

Cik bieži jūs pieskaraties sejai ar rokām vai aizklājiet seju ar plaukstām? Katru reizi, kad jūs to izdarīsiet, jūs piesārņojat seju, virzot netīrumus porās un atstājiet baktērijas. Tāpēc mēģiniet nepieskarties savai sejai ar rokām, it īpaši, ja neesat to rūpīgi nomazgājis.
@civant

Pēc treniņa jūs nomazgāt seju

Šķiet, ka tas varētu būt slikti. Bet patiesībā vislabāk ir nomazgāt seju pirms treniņa, nevis pēc. Fakts ir tāds, ka, kad jūs izmantojat, jūsu sejas svīšana, sākat berzēt ādu, berzes visu tajā esošo netīrumu. Tādēļ vislabāk ir sākt treniņu ar tīru seju. Pat ja jūs sviedri, uz sejas nebūs nekādu baktēriju un netīrumu, tāpēc pēc treniņa nebūs nepieciešams mazgāt.
@civant

Jūs drīkstat dušā vai vannā tikai no rīta

Rīta duša ir patīkams rituāls, kas jūs pamodina pēc miega. Tomēr nevajadzētu tos aizstāt ar vakara dušu.

Duša pirms gulētiešanas palīdzēs jums labāk gulēt un saglabāt gultas tīrību. Pēc tam, kad esat nomazgājis visu netīrumu, kas uzkrājas uz ādas dienas laikā, jūs varat nodrošināt savu tīrību un veselību.
@civant

Jūs reti nomaināt trauku

Baktērijas, pelējuma un sēnīšu mikrobi ļoti ātri uzkrājas uz veļas mazgājamām mašīnām - it īpaši, ja veļas mazgājamā mašīna ir mitra. Tātad nomainiet to ar jaunu, cik bieži vien iespējams, un pēc lietošanas rūpīgi nosusiniet.
@civant

Jūs nomazgāt grims sukas

Grims sukas regulāri jānomazgā - un tas ir ļoti svarīgi. Tas neņem daudz laika, ticiet man, bet saglabājiet ādu no baktērijām un pinnēm. Turklāt, tikai ar tīru suku, jūs varat izveidot perfektu grims. "

Birstes var mazgāt ar maigām ziepēm vai putām un ūdeni, un tad jums ir nepieciešams dot viņiem labu sausumu.
@civant

Jūs lietojat mutes skalošanas līdzekli

Fakts ir tāds, ka daži mutes skalošanas līdzekļi sastāvā satur agresīvas sastāvdaļas, kas var izraisīt mutes dobuma dehidratāciju. Tātad, ja jums patīk ideja skalot muti, dariet to ar produktiem, kas nesatur alkoholu vai citas agresīvas vielas.
@civant

Jūs izmantojat tālruni vannas istabā un tualetē

Faktiski vannas istabā un tualetē tālrunis uzkrāj daudz baktēriju - un tad jūs to nogādājat uz sejas vai pieskaraties savām rokām - un pārņem baktērijas. Mēģiniet pēc iespējas biežāk tīrīt tālruņa virsmu un nomazgāt rokas, lai atbrīvotos no baktērijām.
@civant

Skatiet videoklipu: Zepter Latvia: Pasaulē labākā Filma par veselību un pareizu uzturu! īsā versija (Augusts 2019).