Kategorija Diētas

8 garšīgi ēdieni, kas liek jums justies kā rokeri
Diētas

8 garšīgi ēdieni, kas liek jums justies kā rokeri

Papildiniet 5 minūšu treniņu ar īpašiem ēdieniem, kā ieteikusi blogger Sarah Jane Bedwell, lai būtu gatavs plānai vasarai! No tiem iegūtie rieksti un eļļas Pētījumi liecina, ka diētas, kas ēda pārtikas produktus, kas satur mononepiesātinātos taukus (riekstus un riekstu sviestu), zaudēja lielāku svaru nekā tiem, kas patērēja tādu pašu kaloriju skaitu ar mazāk tauku.

Lasīt Vairāk
Diētas

Eksperti neiesaka šo populāro uzturu, un tāpēc

Cikliskā badošanās ir jauna veida Fad uzturs, kas ir populārs plašsaziņas līdzekļos un pateicoties Jennifer Lopez un Hugh Jackman apstiprinājumam. Godīgi sakot, cienījamie medicīnas žurnāli arī ieteica, ka cikliskai badošanai var būt labvēlīga ietekme uz veselību. Pētījumi liecina, ka šāda veida pārtikas produkti palīdz palēnināt novecošanās procesu, palielina spēju tikt galā ar stresu un uzlabot atmiņu.
Lasīt Vairāk
Diētas

Virtuves vieta ir sieviete, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc sabiedrība labi neēd

Mājsaimniecības darbi jau sen tiek uzskatīti par sieviešu atbildību. Sievietes sagatavoja un baroja savus vīriešus, mazgāja drēbes, pacēla bērnus. Un tajās dienās, kad tas bija viss viņas pienākums, un tas bija cilvēka ieslodzījumā, tas bija diezgan pieņemams. Taču laiki mainās, un arī sievietes bija spiestas doties strādāt, lai saglabātu savu ģimeņu labklājību un dzīvotu labāk.
Lasīt Vairāk