Kategorija Veselība

Kā padarīt perfektu smaidu mājās
Veselība

Kā padarīt perfektu smaidu mājās

Kāda ir galvenā problēma cīņā par perfektu smaidu? Parasti tas ir ilgs laiks: pietiek ar zobārsta iknedēļas apmeklējumu iesniegšanu, lai Holivudas zobi vairs nebūtu vēlams mērķis. Bet Marina Kolesnichenko, zobārsts, Beauty Line galvenais ārsts, ir pārliecināts, ka jūs varat ātri un efektīvi sasniegt starojošu smaidu.

Lasīt Vairāk
Veselība

6 veidi, kā cīnīties pret grumbu, kas nepaziņos kosmetologiem

Koncentrējieties uz kur uzkrājas grumbas, tā saucamās „bērnišķīgās” (vai sejas) grumbas parasti parādās vietās, kur āda aktīvi pārvietojas - uz pieres, ap acīm, mutē. Un, protams, jutīga āda ap acīm ir īpaši neaizsargāta - tā ir par 40 procentiem plānāka nekā citas ādas zonas, un uz tās agrāk parādās mīmiskās grumbas.
Lasīt Vairāk
Veselība

Acu somas: 4 neparedzēti iemesli

Daudzi cilvēki jautā: kāpēc sieviete, kurai ir pilnīga 7–9 stundu gulēšana, necieš no alerģijām - somas zem acīm? Kāds ir iemesls? Viens no tiem var būt nepareiza acu aprūpe. Saskare ar kosmētiskiem kairinātājiem smalkā ap acu zonu Protams, tādas kosmētikas sastāvdaļas kā retinols, salicilskābe un glikolskābe lieliski rūpējas par sejas ādu.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 lielveikalu triki, kas ir noderīgi visiem

Visa patiesība par gurķiem filmā un vēl daži fakti par pārtikas nodaļām, par kurām jūs nezināt, apmeklējot lielveikalu. Augļu vecums nav tik svarīgs kā šķiet. Lori Taylor, pārtikas rūpniecības eksperts, savā blogā raksta, ka, lai gan daudzi cenšas iegādāties augļus tikai sezonas laikā, viņa vairākus gadus pērk tos, kas jau vairākus mēnešus ir uzglabāti vai transportēti pa jūru.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 uztura noteikumi, kas padarīs kuņģi plakanāku

Ārsti ir izstrādājuši vairākas stratēģijas, lai noņemtu dažus papildu centimetrus no vidukļa, stiprinātu garu, nogalinātu badu un daudz ko citu. Sāciet vielmaiņu ar želeju no karstajiem pipariem Pirmais solis, kas ļauj zaudēt šīs papildu mārciņas - normālas vielmaiņas atjaunošanu. Jūs varat sākt savu metabolismu, izmantojot želeju no karstajiem pipariem.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 noteikumi, kas palīdzēs mazāk tērēt produktiem

Pusi litra zemenes, salocītas uz ledusskapja tālu plaukta un tur aizmirstas. Pusē melones, kas nopirktas par smoothie, ir kastē. Jūsu firmas lazanja, kas ir gatava darbam vēlāk. Pusi no visa šī būs uz atkritni. Ja ledusskapja iknedēļas tīrīšana rada skumjas un vilšanos, apsveriet tālāk minēto.
Lasīt Vairāk
Veselība

Komunikācijas brīvība: kā atbrīvoties no slikta elpa

No mutes smarža jūs un jūsu sarunu partneri sajauc. Tomēr jums nevajadzētu to pieņemt. Mēs pastāstīsim, no kurienes tas nāk, un kā atbrīvoties no smakas no mutes. Elpošana no mutes: cēloņi un kā atbrīvoties. Problēma, piemēram, elpa, var norādīt uz vairākiem iemesliem. Ēdot pārtikas produktus, kas smaržo smaržu: pat ja jūs no rīta ēdāt ķiploku galvu, vakarā var saglabāties viegla, bet nepatīkama smarža.
Lasīt Vairāk
Veselība

Apmācība rokām: 5 vingrinājumi mājās

Skaistas rokas nav mazāk svarīgas par plakanu vēderu vai slaidu jostasvietu. Ja jums ir graciozas rokas, jūsu siluets izskatīsies trausls un sievišķīgs. Par laimi, padarot rokas skaistas, nav tik grūti, un jūs varat trenēties tieši mājās. Mēs esam savākuši jums labākos treniņus rokās mājās, kas ir ideāli piemēroti iesācējiem.
Lasīt Vairāk
Veselība

Pinnes un deguna pinnes: ko tās nozīmē un kā atbrīvoties

Pinnes ir ne tikai neizskatīgas ādas problēmas, bet arī norāde, ka kaut kas nav kārtībā ar jūsu ķermeni. Mēs uzzinām, kādi pinnes parādās uz sejas, uz pieres, uz ķermeņa un kā mēs varam atbrīvoties no tiem. Kāpēc Pinnes parādās pinnes kā indikators jebkādām problēmām ar ķermeni var parādīties dažādu iemeslu dēļ.
Lasīt Vairāk
Veselība

4 liekā svara cēloņi, kurus jūs nezināt

Dažreiz apkārtējie cilvēki apgrūtina pārmērīgu svaru, apsūdzot viņus par nepareizu uzturu un vingrinājumu trūkumu. Tajā pašā laikā ir arī citi liekā svara cēloņi, kas nav saistīti ar šīm lietām. Kādas psiholoģiskas problēmas var attālināt jūs no ideālā skaitļa? Izturības problēmas Ja esat sajūsmā par svara zudumu, vispirms jums vajadzētu atteikties no ieraduma uztraukties par sīkumiem un atbrīvoties no stresa ar pārtiku.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 veidi, kā atbrīvoties no trauksmes: ko var izdarīt bez psihologa

Stress un pastāvīga ķermeņa un nervu sistēmas slodze sniedz dažādas problēmas, kas galvenokārt saistītas ar prāta stāvokli. Visbiežāk sastopamā problēma mūsu laikā ir trauksme, tāda veida dušas sāpes, kas rodas bez cēloņiem un mocībām. Bet, lai veiktu pirmos soļus, lai atbrīvotos no trauksmes, nav nepieciešams sazināties ar psihologu vai lietot tabletes, kas vienmēr ir atkarīgas.
Lasīt Vairāk
Veselība

Sāpes krūtīs: ko sāpes raksturo par tā cēloni?

Ja Jums ir sāpes krūtīs, asas vai sāpes, ir iemesls domāt par to, vai viss ir kārtībā ar jūsu veselību. Mēs esam sastādījuši sarakstu ar galvenajiem sāpēm krūtīs ēkā, atkarībā no sāpju atrašanās vietas. Smaga sāpes krūtīs Iespējams, ka visbiežākais medicīniskās palīdzības pieprasīšanas iemesls ir pēkšņa akūta sāpes krūtīs.
Lasīt Vairāk
Veselība

Kā noņemt vēderu nedēļā: 5 efektīvākie veidi, kā ātri zaudēt svaru

Kad runa ir par svara zudumu, sievietēm visbiežāk ir jāpatur prātā nepieciešamība nesamazināt svaru veiktspēju, bet gan noņemt kuņģi. Un es gribu to darīt pēc iespējas ātrāk. Vai es varu izņemt kuņģi uz nedēļu mājās un ko darīt, lai to izdarītu? Kā noņemt vēderu uz nedēļu Lai panāktu maksimālu rezultātu mājās, ir nepieciešams apvienot tādas lietas kā pareiza uzturs un vingrinājumi.
Lasīt Vairāk